Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Vynikající nápad, trpím obezitou od dětství. Po hepatitidě v 6 letech a po delším léčeni Prednisonem jsem nabrala mnoho kilogramů. V pubertě jsem se jich pomocí diety zbavila a držela jsem se v rozmezí lehké nadváhy BMI 25 až do prvního těhotenství potom mi váha stoupala a klesala v rozmezí BMI 25 - 30 střídavě jsem přísnými dietami hubla , abych v následujících měsících a letech zase připrala a to vždy…





