Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Já užívám 2x ročně na detox a ochranu jater Silymarin Duo, který právě ostropestřec obsahuje. Po této kůře se vždy cítím mnohem lépe:)





