Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Často trpím záněty a pokaždé to odnese něco jiné jednou žaludek jindy ucho noha střeva je to fakt děs. Děcka mi letos naježíškovali senzycol čtu teď o něm na netu a lidi si ho celkem chválí. Zabírá vám lidičky? Za jak dlouho cca?





