Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Musím bohužel souhlasit s Vladimírem,nejspíš se jedná o panickou bebo úzkostnou poruchu.Léčím se na ni a měla jsem stejné problèmy.Opravdu se nebojte zajít k psychiatrovi,dokáže vám rychle a účinně pomoci.Nač se zbytečně trápit?Spánek je pro normální fungování velice důležitý!!!!Uleví se vám,vím proč to píšu.Hodně štěstí všem!!!! :-) :-)





