Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Věnoval jsem několikaměsíční studii tomu co se zpocenýma rukama a nohama. Mě to trápí od malička a je to fakt průser. Vždycky se mi začnou potit dlaně a chodidla současně. Na chodidla kašlu ,ale trápí mě dlaně (podání ruky apod.) Dlaně mám vetšinou i červené když se potí, se stresem se vše jen zhoršuje, přes noc když spím jsou suché. Způsobuje to aktivní sympatický systém. zkoušel jsem krémy (excipial…





