Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Zdravím všechny, které to čeká. Dnes jsem vyšetření absolvovala, není to nejpříjemnější, ale dá se vydržet. Pak tedy jít na WC, hned po zákroku to bylo OK, cesta domů byla horší, stále pocity na močení.Po příjezdu na WC peklo, žiletky, rozmyslela jsem si to a vydržela. Hodně jsem pila, asi se to dostatečně naředilo a pak jsem se vymočila ve vaně s proudem teplé vody, bylo to snesitelné a pak již v pohodě.





