Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Zdravim, no brat po tehle operaci cokoli s vlakninou je opravdu spatne. Naopak je to zakazano, docela se divim, ze Vam tohle nerekli, to je opravdu na povazenou, Vlaknina obecne stavi a hlavne zvetsuje objem stolice, se celkem nedivim, ze jste tak trpela :-( V tehle fazi je opravdu dulezite jist spise projimave veci, mixovat a pit...





