Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Čaw Michal. Teraz si spomínam, že kvetiapin odporúčal Petrovi. Fuuuu ten tu už dobu ničím neprisiel. Zdravím ťa Peťo ak si tu čítaš, čo zdieľame. Michal si stoho von. Už niesi otrok riva.... Slabne !!!! Stráca silu. Už ti bude iba lepšie. Tak túžim už aj ja deň bez riva.... Fuuuu dennú dávku tu už dám dám na 1,a pol kvapky, večernú na tri. Len musim skúsiť niečo na spanie. Teda idem googlit kventiapin. :-)…





