Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Ahoj Petro, mluvis mi ze srdce. Take mi tato diskuze uz jenom brala energii. Mej se krasne a snad si jeste nekdy napise, snad, az z toho budeme venku. Jinak muj email ma myslim Alenka, tak budes-li chtit, napis. Drzim Ti pesti. P.





