Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Reaguji na příspěvek danieli a chtěla bych se zeptat, zda vám to potírání tou močlvinou nakonec pomohlo? Bojuji s PD už delší dobu a upřímně, jsem zoufalá.





