Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Hlavně nepodceňovat předporodní přípravu viz http://www.aniball.cz/nepodcenujte-tehotenske-predporodni-cviceni/ Může se to dost vymstít formou inkontinence, natrhnutím hráze atd





Přidat nový komentář