Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Ahoj, beru Cipralex teprve třetím dnem, jednu tabletku ráno 10mg. Pak odpoledne další dvě. Do toho ráno, odpoledne a večer 1mg Neurolu. Dostává mě to do zvláštního euforického, avšak apatického stavu. Těžko popisovat. Myšlenky na sebepoškozování jsou pryč, ale mám menší problémy s koordinací pohybů, krátkodobou pamětí a co se týče sexu tak není problém s potencí ani chutí, nicméně nemůžu dosáhnout…
