Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálady nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu.
Renata Vyšínová
Zaměstnání
ordinace.cz
Vzkaz návštevníkům
Pokud už nás má potkat něco zlého, ať je to vždy i k něčemu dobré.
Renata Vyšínová je autorem těchto článků:
Pokud máte alergii na mléko, budete ho zřejmě muset z jídelníčku vyškrtnout. Kde je ale dost vápníku na to, aby nestrádaly naše kosti a…
(Vyšínová | přečteno: 19288x)
V Německu se z krmiva dostaly nebezpečné dioxiny do vajec a masa. Proč je kolem toho takový poprask? Hlavně proto, že dioxin je vysoce…
(Vyšínová | přečteno: 9336x)
Jestli znáte někoho, kdo ještě neměl rýmu, dejte nám o něm vědět. Pro všechny nás ostatní máme dobrou zprávu – vědci už tuší,…
(Vyšínová | přečteno: 14136x)
Chřipka vypadá jako banální onemocnění, které se nezdráháme přechodit. Víte ale, že právě přechozená chřipka může být vstupenkou…
(Vyšínová | přečteno: 17994x)
Nad našimi hlavami proběhlo zatmění slunce. Tento jev může mít na citlivé osoby a lidi s psychickými chorobami vliv - mohou trpět…
(Vyšínová | přečteno: 7714x)
Konec roku je obdobím plným jídla, sladkostí, nicnedělání u pohádek. To ale nejde s představou o stravovacích omezeních při cukrovce…
(Vyšínová | přečteno: 11661x)
Možná si myslíte, že každé ráno v parku běháte pro své zdraví. Zeptejte se ale svých kolen, třeba si myslí opak.
(Vyšínová | přečteno: 7132x)
Pravidelné popíjení alkoholu prospívá zdraví. Tuhle větu milují všichni, kteří si rádi "přihnou" a jistě se dobře poslouchá i před…
(Vyšínová | přečteno: 19222x)
Jste náladoví, smutní, rozpláče vás i reklama s Chuckem Norrisem... Jestli tehle popis sedí na váš předvánoční psychický stav, pak by…
(Vyšínová | přečteno: 14982x)
Jakkoli vám to může znít nezvykle, každý den byste měli zakončit nejen řádným vyčištěním zubů, ale i výplachem nosu. Zvlášť v…
(Vyšínová | přečteno: 78237x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Poznali byste u sebe alergickou reakci?
Zatím hlasovalo 208 lidí
