Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Archív všech článků
Nejnovější metody léčby, rady a zkušenosti odborníků i ostatních čtenářů, podrobnosti o nemocech i vyšetřeních, prevence a očkování, ale i témata, o kterých se lidé někdy stydí mluvit - to je obsah archívu článků Ordinace.cz.
Rakovina prostaty je u českých mužů nejčastějším zhoubným nádorem a zároveň se jedná o druhou nejčastější příčinu úmrtí Čechů…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 16674x)
Jak je to s očkováním proti tuberkulóze? Když bylo zrušeno z povinných dětských očkování, znamená to, že se proti ní vůbec neočkuje,…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 16334x)
Dentální hygiena patří k základní prevenci tvorby zubního kazu. Řada zdravotních pojišťoven si uvědomuje důležitost dentální hygieny…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 16417x)
No řekněte, kdo z vás se nebojí zubaře? Neznám snad jediného člověka, který by k němu chodil rád. Návštěvu zubaře však není radno…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 10405x)
Chcete-li přecházet vzniku zubního kazu, zánětu dásní, paradontózy a jiných onemocnění ústní dutiny, je důležité se o zuby dobře…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 9651x)
Z hlediska celkového zdraví je klíčovou životní etapou dospělost. Je to období, kdy se s oblibou konzumuje celá řada potravin, které…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 5027x)
Ke spokojenému a plnohodnotnému životu potřebuje člověk zuby v každém věku. První zuby se většině kojenců prořezávají mezi 4. a 7.…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 12023x)
Až 80 procent informací získává člověk prostřednictvím zraku, proto je nutné nejen si oči chránit, ale také jim dopřát potřebné…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 10400x)
V čem spočívá vyšetření ledvin při preventivní prohlídce u praktického lékaře, které je teď zavedeno? Myslel jsem, že mě pošle na…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 14473x)
Spánek je jednou ze základních biologických potřeb a předpokladem zdravého a spokojeného života. Moderní životní styl, doprovázený…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 10621x)
"Epidemiologické studie ukazují, že 40% dospělých a 25-30% dětí má spánkové obtíže. Z toho asi 25% trpí nespavostí, zhruba 5 % naopak…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 13901x)
Každý třetí Čech trpí nedostatkem hořčíku, jehož deficit výrazně stoupá po 45. roce věku. Proto se s ním potýká až 40 % žen v…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 9197x)
Dokáže znepříjemnit život všem. Ať už se vám line z úst, nebo ho musíte čichat. Řeč je o halitóze neboli zápachu z úst. A přestože…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 7883x)
Ačkoliv se zájem Čechů o pedikúru dlouhodobě zvyšuje, řada lidí stále péči o nohy dostatek času ani úsilí bohužel nevěnuje. Lidé,…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 22569x)
Ráda bych se zeptala, zda lze něco dělat proti bolestem hlavy před menstruací a špatnému spánku. Večer dobře usnu, ale probudím se ve 3-4…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 14704x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Budíte se v noci často?
Zatím hlasovalo 445 lidí
