Inzerce

Angina pectoris

14. března 2008, MUDr. Jarmila Křížová PhD.   |   přečteno: 213360x

Nedokrevnost myokardu vzniká v důsledku nepoměru mezi potřebou a dodávkou kyslíku do srdečního svalu. Příčinou může být snížení přívodu krve zúženými věnčitými (koronárními) tepnami nebo naopak náhlé zvýšení spotřeby kyslíku v srdečním svalu.

Co můžete sami

Vy sami byste měli začít dodržovat zdravý životní styl. To znamená úpravu vašeho jídelníčku. Pokud máte nadváhu nebo jste dokonce obézní, tak musíte snížit energetický příjem. Velmi důležité je snížit množství tuků v potravě, živočišné tuky nahrazovat rostlinnými, omezit příjem cholesterolu. Nesolte přespříliš. Dopřejte si vlákninu, která je obsažena hlavně v zelenině, ovoci, celozrnném pečivu, ovesných vločkách a luštěninách.

Ke zdravém životnímu stylu samozřejmě patří pravidelná fyzická aktivita. Pro prevenci vzniku ischemické choroby srdeční je optimální je 3-4x týdně 30-40 minut aerobního cvičení. Ideální je běh nebo alespoň rychlá chůze, jízda na kole, aerobik nebo plavání. Zátěž by měla být na 75% vaší maximální tepové frekvence, kterou vypočtete tak, že od 220 odečtete váš věk. Pokud je vám 50, tak vaše maximální tepová frekvence je 170 tepů za minutu (220-50) a měli byste tedy cvičit při 125 tepech za minutu (75% z 170). V případě, že již anginu pectoris máte, tak se předem určitě poraďte se svým lékařem, jaká intenzita cvičení je pro vás vhodná. Dále byste rozhodně neměli kouřit, již po roce nekouření se pravděpodobnost vzniku srdeční příhody snižuje! No a důležitá je i psychická pohoda a relaxace.

Se svým lékařem se musíte snažit o optimální léčbu rizikových nemocí, které již máte. Jedná se především o cukrovku, vysoký krevní tlak (arteriální hypertenzi), zvýšené hladiny cholesterolu a ostatních tuků v krvi.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Diskuse k článku
veruna8 poděkování

Pálí mě v krku nebo svírá,trvá to asi tři roky.Většinou mě pálí v krku,když je chladné počasí.Byla jsem na zátěžovém vyšetření,i pod takovým přístrojem,kde viděli moje srdce a noc nezjistili.Jedná se o anginu pectoris.Děkuji

Reagovatpoděkovatnahlásit

14. prosince 2006, 17:23:31

Jana16 poděkování

Mívám svíravou bolest na hrudi,občas spojenou s dušností,někdy také bušení srdce, většinou však ne při zvýšené zátěži, ale spíše náhodně. Mohlo by se jednat o anginu pectoris?? Většinou mívám tyto bolesti odpoledne nebo večer, trvají asi 10-15 minut a objevuje se 1-2x týdně. Asi bych měla podotknout, že je mi 17 let a mám lehce sníženou funkci štítné žlázy (což by asi mohlo způsobovat bušení srdce, ale nikde jsem se nedočetla že by to mohlo způsobovat i svíravou bolest na hrudi). Za odpověď předem děkuji

Reagovatpoděkovatnahlásit

30. prosince 2007, 17:12:24

adoshh12 poděkování

Je mi 15 let. Včera jsem šel běhat, bylo dusno, velká bio zátěž. Ještě před tím jsem hodinu posiloval. Řekl jsem si, že zdolám svůj osobní rekord v běhu. Utíkal jsem bez přestávky 8 km, zhruba po sedmém mi začalo být špatně(pocit zvracení). přesto jsem nezastavil, utíkal jsem dál. Po osmém km už jsem nemohl, musel jsem zastavit, tlačilo mě a pálilo na hrudníku, bolest vyzařovala do ramene, pod lopatku a trochu do krku, špatně se mi dýchalo. Skoro jsem nemohl jít, ale domů jsem došel. Bolest mě do 15 minut přestala. Dnes ještě cítím slabé píchání u srdce. Nevím zda se mohlo jednat o anginu pectoris nebo dokonce o slabý infarkt. K dokorovi jsem nešel, ale takhle špatně ze sportu mi ještě nikdy nebylo. Děkuji za odpovědi.

Reagovatpoděkovatnahlásit

31. července 2008, 08:41:04


Celkový počet příspěvků v diskusi: 24. Vstoupit do diskuse.
Přidat nový komentář
 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
Nové články emailem
Anketa
Trápí vás bolest zad?
Zatím hlasovalo 152 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Sabi (Odchlípení sítnice (Amotio retinae)) 24. května 2019, 13:13:02

    Nechte tomu čas. Snažím se alespoň běhat, max posilovat s vlastní váhou - vím jaké cviky… Diskutovat

  • Gabinka (Aloe Vera) 24. května 2019, 13:15:28

    Dobrý den, jaké používáte přípravky s obsahem aloe na plet? Diskutovat

  • Gabinka (ALOE VERA zázračná rostlina?) 24. května 2019, 13:17:30

    Dobrý den, pravidelně piji extrakt,ale potřebovala bych poradit nějaké přípravky na plet?… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.