Chrápání neboli ronchopatie bylo považováno za jev nepříjemný, ale z medicínského hlediska bezvýznamný problém.
Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ
![](https://www.lekarna.cz/upload/ma/gn/magniflex-magnicool-standart-2434566-200x200-fit.jpg)
![](https://www.lekarna.cz/upload/ma/gn/magniflex-polstar-classico-standard-72x42x12cm-360931-2122253-200x200-fit.jpg)
![](https://www.lekarna.cz/upload/ma/gn/magniflex-superiore-flat-zdravotni-polstar-60x34x7-5-2380991-200x200-fit.jpg)
![](https://www.lekarna.cz/upload/ma/gn/magniflex-polstar-classico-standard-maxi-72x42x15-cm-360929-2122251-200x200-fit.jpg)
Chmel otáčivý z čeledi Cannabinaceae začal být užíván k výrobě piva před mnoha staletími. Velmi brzy však našel uplatnění v lékařství k navození spánku a zklidnění žaludeční nervózy. Hlavní obsahové látky jsou hořčiny humulon, lupulon a dále siličné látky.
Účinky
Extrakt ze šištic chmele působí sedativně, hypnoticky, protikřečově, antisepticky a snižuje bolesti a horečku.
Dávkování
Obvyklé dávkování šištic je 0,5 – 1 gram v jedné dávce. Lze ji přelít 150ml horké vody a nechat 5 –10 minut louhovat. Tinktura se podává v dávce 1 – 5 ml. Na zlepšení spánku je doporučováno 1 – 2 gramy šištic. Dávky nutraceutické jsou 20 mg lupulinu nebo 100 mg šištic denně.
Použití
Chmel nachází použití při léčbě nervozity, úzkosti, poruchách spánku, napětí a podráždění. Pro svou hořkou chuť je používán ve formě nápojů jako stimulans chuti a při poruchách trávení. Lokálně působí proti bakteriím, pomáhá při léčbě vředů. Extrakty působí též diureticky - močopudně, pomáhají při křečích střev, kolikách a bolestech.
Nežádoucí účinky
Jsou hlavně alergie působeny čerstvou natí v důsledku přítomnosti pylů.