Chmel otáčivý z čeledi Cannabinaceae začal být užíván k výrobě piva před mnoha staletími. Velmi brzy však našel uplatnění v lékařství k navození spánku a zklidnění žaludeční nervózy...
Chmel otáčivý z čeledi Cannabinaceae začal být užíván k výrobě piva před mnoha staletími. Velmi brzy však našel uplatnění v lékařství k navození spánku a zklidnění žaludeční nervózy. Hlavní obsahové látky jsou hořčiny humulon, lupulon a dále siličné látky.
Účinky
Extrakt ze šištic chmele působí sedativně, hypnoticky, protikřečově, antisepticky a snižuje bolesti a horečku.
Dávkování
Obvyklé dávkování šištic je 0,5 – 1 gram v jedné dávce. Lze ji přelít 150ml horké vody a nechat 5 –10 minut louhovat. Tinktura se podává v dávce 1 – 5 ml. Na zlepšení spánku je doporučováno 1 – 2 gramy šištic. Dávky nutraceutické jsou 20 mg lupulinu nebo 100 mg šištic denně.
Použití
Chmel nachází použití při léčbě nervozity, úzkosti, poruchách spánku, napětí a podráždění. Pro svou hořkou chuť je používán ve formě nápojů jako stimulans chuti a při poruchách trávení. Lokálně působí proti bakteriím, pomáhá při léčbě vředů. Extrakty působí též diureticky - močopudně, pomáhají při křečích střev, kolikách a bolestech.
Nežádoucí účinky
Jsou hlavně alergie působeny čerstvou natí v důsledku přítomnosti pylů.
autor: Mgr. František Červenka , FaF UK v Hradec Králové
