Když máte žáhu…

V některých případech se reflux projevuje také regurgitací, což je zatékání obsahu žaludku nebo jídla do jícnu i do úst, dále se projevuje sliněním, říháním, problémy s polykáním, zvracením a bolestmi v horní části břicha. Pokud se žaludeční obsah vrací do jícnu častěji, hovoříme o tzv. patologickém refluxu a o refluxní nemoci jícnu. V tomto případě je na místě návštěva lékaře. Potíže způsobující pyrózu jsou obvykle spojené s hektickým stylem života, stresem, nevhodnou stravou a nezdravými životními návyky.

Jak se pyróze či refluxu bránit? Existuje několik doporučení, které by člověk měl dodržovat. S pyrózou je velice úzce spjat životní styl každého člověka. Při problémech s žaludeční kyselinou je nejlepší vyvarovat se kouření, práci v předklonu, nošení těžkých předmětů či spánku na břiše. Každý by si měl stanovit dietní opatření, některé potraviny totiž zvyšují sekreci kyseliny chlorovodíkové, která dráždí jícen. U pyrózy by člověk měl omezovat především tučné a sladké potraviny, čerstvé pečivo, citrusy, česnek, koření, kávu a alkoholické nápoje. Potíže je možné odstranit také volně prodejnými léky.

Přečtěte si také

Poruchami příjmu potravy trpí i obézní

Děti, které nesnídají, se hůř učí

Co jste (ne)věděli o mléku a jeho vlivu na zdraví

Napište nám do diskuse nebo na [email protected].