Inzerce https://www.lekarna.cz/blackfriday/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=blackfriday

Po operaci kyčle sundejte koberce

( Renata Vyšínová | přečteno: 29150x )

Nedejte se vyprovokovat ke sportu ani k tomu, že odložíte berle moc brzy. To je jedno z doporučení pro pacienty s „čerstvou“ totální endoprotézou kyčelního kloubu.

Dobrá rada
shutterstock.com

Hlavně v prvních třech měsících po operaci jim lékaři doporučují klidový režim a dostatek opatrnosti. Je důležité vyhnout se pádu nebo prudkému došlápnutí na operovanou nohu.

Rady, které se vyplatí poslechnout:

  • Spěte na rovném a pevném lůžku.
  • Střídejte chůzi, sed a leh. Věnujte pozornost únavě a nepřeceňujte své síly.
  • Nesedejte si do hlubokých křesel. Na obyčejnou židli sedejte pouze s polštářem.
  • Nekřižte nohy.
  • Při sezení na židli obě chodidla spočívají celou ploskou na zemi, kolena jsou mírně od sebe.
  • Několikrát denně cvičte podle pokynů, které jste obdrželi od rehabilitačního pracovníka.
  • Používejte i doma pevnou obuv s pevnou patou.
  • Vleže na neoperovaném boku vkládejte vždy mezi kolena pevný polštářek.
  • Neodkládejte berle, pokud to nedovolí váš lékař, dodržujte jím doporučenou zátěž operované končetiny.
  • Dvakrát denně ležte cca 30 min. na břiše.
  • Nenechte se vyprovokovat ke sportovním výkonům.
  • Neposkakujte a dlouho nestůjte.
  • Plavání je vhodné, ale pozor na uklouznutí.
  • Doma odstraňte všechny volně ležící kobercové předložky a rohožky, abyste o ně nezakopli.
  • Nesnažte se samostatně si zavazovat tkaničky od bot ani oblékat si ponožky.
  • Dodržujte prevenci trombózy, tedy krevní sraženiny - používejte zdravotní punčochy nebo elastická obinadla od špiček prstů nad koleno.
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/trapi-me-nervova-soustava/

Anketní otázka

Plánujete očkování proti žloutence?

24%
76%
Zatím hlasovalo 317 lidí

Mohlo by vás zajímat

Růst zoubků a průjem

Dobrý den, mám 8 měsíční miminko, rostou mu zoubky a má průjem. Co za homeopatika mohu použít?

Syndrom karpálního tunelu nejvíce postihuje ženy ve středním věku

Nepříjemné pocity a občasné brnění v zápěstí jsou prvním varovným signálem syndromu karpálního tunelu. Tento stav nejčastěji vzniká jako následek dlouhodobého přetěžování zápěstí a ruky – především se jedná o stereotypní práci, např. na počítači.

Podzimní únava může skrývat závažné onemocnění

Kratší dny, chlad a méně slunečního svitu bývají hlavními viníky podzimní únavy. Jenže pocity slabosti, bolesti hlavy a svalů či zvýšená teplota mohou signalizovat i závažnější onemocnění. Podobnými symptomy se může projevovat například klíšťová encefalitida, lymeská borelióza, chřipka nebo covid-19. Odborníci proto upozorňují, že přetrvávající únavu byste neměli podceňovat a je vhodné ji konzultovat s lékařem.

Třes rukou může mít mnoho příčin

Třes rukou může být spojen s neškodnými faktory, jako je únava nebo nervozita, může ale také signalizovat vážnější problémy, jako jsou neurologická onemocnění nebo poruchy štítné žlázy.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce