Inzerce https://www.lekarna.cz/vse-na-chripku-rymu-a-kasel/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vse-na-chripku-rymu-a-kasel
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

bolest

rád bych se zeptal na důvod mých bolestí, poslední dobou mě čím dál víc bolí nohy v okolí holeních kostí a nevým z čeho a hlavně jak to léčit.... rád bych začal sportovat ale zhruba po dvěstě metrech běhu mě začnou ty místa bolet tak že musím přestat... kamarád mi říkal že je to prý okostnice ale já se raději obrátím na vás

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
D.
2x

S bolestmi nohou mám různé zkušenosti. Na bolest holení trvalou (ať chodím či nechodím) mi pomáhá dodání vápníku. Už tak po 2-3 dnech užívání je to OK. Ale beru od Walmarku "vápník-hořčík-zinek" celou kůru a mám pak zas delší dobu klid. Ale tu bolest při běhu znám taky. To je pěkně nepříjemné! A to mi můj přítel (léčitel) diagnostikoval jako problém žil. Brala jsem pak ANTISTAX čož je výtažek z vína a moc mi to (a nejen mě) pomohlo. Zkus to. Obojí jsou to přírodní přípravky a jsou k dostání v lékárně. :-)

Mony
1x

Dobrý den.Musíte mít také přísun vit.D,aby to do těch kostí šlo.A pořádnou dávku toho Calcia-tak 1000mg/den,pak 500-to ten Walmark tam myslím nemá...??A také to chce kontrolu v krvi.S pozdravem P.M:

Přidat nový komentář

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 565 lidí

Mohlo by vás zajímat

Nehty jako zrcadlo zdraví: Kdy jejich změny upozorňují na zdravotní problém?

Lámavé, třepící se nebo zbarvené nehty nemusí být jen kosmetickým problémem. Některé změny mohou souviset s mechanickým poškozením či péčí o nehty, jiné mohou upozornit na nedostatek některých živin nebo zdravotní potíže.

Jste v přechodu a kila letí nahoru?

Ženy v přechodu typicky trápí návaly horka, špatné spaní nebo nálada jako na houpačce. Velmi palčivým problémem je také přibírání hmotnosti. Za kila navíc přitom často nemůže nedostatek pohybu nebo přílišné mlsání – je to primárně důsledek poklesu estrogenu a úbytku svalové hmoty.

Duševní zdraví dětí: Jak poznat, že potřebují pomoc?

Úzkost, dlouhodobý smutek, vyčerpání, poruchy příjmu potravy, sebepoškozování nebo sebevražedné myšlenky. Psychické obtíže dětí a dospívajících nejsou vždy na první pohled vidět. Jak poznat, že nejde jen o běžné výkyvy nálady, kdy vyhledat odborníka a jak dítě podpořit, než se dostane k psychologovi?

Jak připravit dětskou imunitu na školní rok? Základem je spánek, pohyb a pestrá strava

Začátek školního roku každoročně představuje pro rodiče období obav, že dítě bude jednu nemoc střídat za druhou. Jak podpořit jeho imunitu, aby lépe zvládlo nástup do kolektivu? Důležitý je kvalitní spánek, dostatek pohybu, pestrá strava a čas na zotavení po nemoci.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

Lída   (Menopauza)
16. října 2026, 05:47:55

Tak já mám to samé. Návaly běžně, ty suché kdy si myslím že mám horečku ...Hrozné,…

15. října 2026, 19:18:32

Dobry den, jak jste na tom nyni? Ja mam za sebou to co vy..je to tyden a jakoby jste mi mluvila z…

13. října 2026, 14:35:07

Jestli tě bolí hlavně kolena, za mě bych zkusila Kloubin. Gel může na chvíli ulevit, ale…

13. října 2026, 11:19:45

Pomáhají dobré boty s pevnou podrážkou, která je oporou pro nožní klenbu, ale i…

10. října 2026, 21:34:57

Mám divertikly neustále bolesti v podbřišku i celého břicha,někdy mám pocit že mi prasknou…

Naši partneři

Inzerce