https://www.lekarna.cz/vse-na-chripku-rymu-a-kasel/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vse-na-chripku-rymu-a-kasel

Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Výživa seniorů

Výživa seniorů se vyznačuje řadou zvláštností, které souvisí se zdravotním stavem starých lidí. více ...

https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Odpovědi

DANIELA

Píšete,že senioři ve většině případů mají problémy se zuby,ale doporučujete syrovou zeleninu. Babičce jsem zeleninu nastrouhala a stejně ji nesní,spodní zuby ji prostě nedrží.Má 81 let.Namixovaná zelenina je nechutná.Tak že jedině vařenou zeleninu,tu má ráda. Hezký den přeje Daniela

Jan Veselý

Pokud to paní Burianová neví, tak soja je spíše škodlivá, vždyť je to také především krmivo pro dobytek, který dokáže zfermentovat ve svých předžaludcích tzv sojatoxiny, mimo to, že soja je většinou dost zaplísněná, sklízená je v podmínkách kde ji nedokáží ošetřit proto je na ní i hodně aflatoxinů...takže, ze soji pouze Tofu, to prošlo fermentací a nebo..raději seniorům ne a dětem například vůbec..

brigita

Soja je naozaj často plesnivá; preto treba soju pestovať. Tofu nieje fermentované, vyrábam si ho sama. Fermentované je miso a jeden sojový syr (asi Tempech). Soja je vhodná pre staré ženy (fytohormóny); obsahuje inhybítory ktoré zabráňujú stráviť bielkoviny v soji obsiahnuté, teda je to takmer "prázdna" potravina.

hanka

ahojte jsem velice ráda,že vám mohu tohle to doporučit fakt to stojí vyzkoušet já to beru asi tři měcíce http://chlorella-a-spirulina.euweb.cz/

Germanicus

Paní Burianová, díky za hezký článek. Vše se vyvíjí i náhledy na určité věci, že? T.

Přidat nový komentář

Pravidla diskuse

žena

muž

otočit

Inzerce

https://www.lekarna.cz/projevy-stari/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=projevy-stari

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

68%

Ano.

21%

Spíš výjimečně.

11%

Ne.

Zatím hlasovalo 567 lidí

Mohlo by vás zajímat

Jste v přechodu a kila letí nahoru?

Ženy v přechodu typicky trápí návaly horka, špatné spaní nebo nálada jako na houpačce. Velmi palčivým problémem je také přibírání hmotnosti. Za kila navíc přitom často nemůže nedostatek pohybu nebo přílišné mlsání – je to primárně důsledek poklesu estrogenu a úbytku svalové hmoty.

Duševní zdraví dětí: Jak poznat, že potřebují pomoc?

Úzkost, dlouhodobý smutek, vyčerpání, poruchy příjmu potravy, sebepoškozování nebo sebevražedné myšlenky. Psychické obtíže dětí a dospívajících nejsou vždy na první pohled vidět. Jak poznat, že nejde jen o běžné výkyvy nálady, kdy vyhledat odborníka a jak dítě podpořit, než se dostane k psychologovi?

Melatonin: kdy pomáhá a kdy ne?

Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?

Nehty jako zrcadlo zdraví: Kdy jejich změny upozorňují na zdravotní problém?

Lámavé, třepící se nebo zbarvené nehty nemusí být jen kosmetickým problémem. Některé změny mohou souviset s mechanickým poškozením či péčí o nehty, jiné mohou upozornit na nedostatek některých živin nebo zdravotní potíže.