Inzerce https://www.lekarna.cz/posileni-imunity/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=posileni-imunity

Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?

Psala jsem to už tady v jiném fóru. Od února je v ČR k dostání nový lék proti kouření - Champix. Je sice na předpis, ale předepsat ho může i normální doktor. Cena sice vyšší, ale snad se mi to tisíckrát vrátí na nenakoupených krabičkách :). Beru ho zatím tři týdny, chuť na cigaretu mám rozhodně menší než s náplastmi - tak doufám, že se mi konečně podaří s kouřením PŘESTAT!!! Máte někdo další zkušenosti?

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
MM Marcela

Ahoj Martino, tak je to druhý den co beru Champix a zatím nic nepozoruji je mi normálně a chuť na cigaretu mám stejnou ,ale čekám a doufám. Určitě se zas ozvu a prosím všechny ať píšou dodává to opravdu sílu. Dík

Ivana

Ahoj,jsem kuřačka 30 let a už to zkouším přestat pokolikáté.Vždy bez uspěchu.Ted jsem si koupila champix a strašně doufám,že přestanu.Dnes to začínám brát 5 den a včera jsem vykouřila 4 cigarety,za jak dlouho přestanu uplně.Poradí mi někdo IVA

sigrid
1x

Můžete mi prosím někdo poradit? Kouřím už přes třicet let. V posledních letech kolem padesáti cigaret denně. Pracuji z domova od počítače, takže nemám žádný vnější tlak k omezení kouření. Myslíte, že Champix pomůže i u tak silné závislosti? Slyšela jsem navíc, že ženy odvykají hůře než muži? Chtěla bych přestat, ale bojím se.

zdenka
1x

Ahoj Sigrid, vůbec neváhej a pokud skutečně chceš přestat kouřit, jdi do toho!! Já byla na tom stejně jako ty, silná kuřačka a v 54 letech jsem se konečně rozhodla a díky také champixu již 7 týdnů NEKOUŘÍM a je mě mnohem líp. já si říkám " JIŽ NIKDY VÍCE CIGARETU V RUCE" , TAK VŠEM I TOBĚ DRŽÍM PALCE. AHOJ

sigrid

Zdenko, díky. Myslím, že jste mě přesvědčila. Moc jsem si přála slyšet to od někoho, kdo je v podobné situaci.

Roman
1x

Tak se vůbec neboj. Chceš přestat kouřít? Jestli ano najdi si pár pádných důvodů a Champix ti pomůže. Sám jsem kouřil 30-40 denně desítky let. Dnes je to 9.den co beru Champix. v 8. den jsem si řekl, že to skončím podle návodu a dal jsem si jednu cigaretu ráno a pak už dost. Neříkám, že nemám chuť. Ale je to ta chuť psychycká než potřeba těla. Prostě musím měnit své návyky a dá se to zvládnout. Věřím, že to vydržím protože dva dny mám za sebou a to je dobrý základ.

eva

Ahoj všichni, také jsem začala s léčbou Champixem. Beru ho pátý den, kouřím pořád svých 30 cigaret denně a do dnešního dne se nic nedělo. Dnes mi poprvé začalo být trochu špatně od žaludku, ale kouřím dál svým tempem. Jsem opravdu zvědavá, jestli mě chuť na cigaretu přejde, ale pevně doufám, že ano.

Pasticka

Ahoj Evo, je to normalni, ze mas jeste chut, ja az 6 den kourila o neco mene, 7 a 8 den zase o neco min a ted ho beru 9 den a dnes jsem jeste nekourila - chut mam, ale ne tak, abych to nevydrzela....neboj urcite se chut na cigaretu postupne bude zmensovat.

Martina

Ahoj Marcelo, Evo,Sigrid, držím palce a vůbec se nezaobírejte tím jestli máte nebo nemáte na cigáro chuť, prostě to nechte k tomu dojít, já už jsem to taky vzdávala a říkala jsem si, že já tem lék prostě asi překouřím, ale to se nestalo a 15 den mi už opravdu cigára přestala chutnat a druhý den jsem do toho šlápla a už si nezapálila. Dneska je to 18dní co ani šluka a je to fajn, občas si vzpomenu , ale vždy ve spojení s nějakou situací kdy jsem kouřila, ale během chviličky to přejde. Já jsem kouřila 30let asi 20-25 denně naštěstí zatím nemám žádné zdravotní potíže takže o zlepšení zdraví mluvit nemohu, ale ten nádhernej pocit za to stojí, hlavně to, že přestávám být otrokem. Holky ničeho se nebojte , trochu vůle to sice taky chce, ale tím, že nebudete mít žádné abstinenční příznaky tak to zvládnete, když já tak už každý. Zdravím Martina

MM Marcela

Zdravím všechny, musím všechny podpořit co si myslí že to nezvládnou i když patřím mezi ně. Dnes je to čtvrtý den co beru Champix a včera místo 40 cigaret jsem vykouřila 10 tak asi něco na tom bude. Nejvíce děkuji Martině ta nám dodává odvahu všem a držím pěsti Evě ta vypadá ,že je na tom jako já ,ale mám takové tušení ,že to zvládnu tak holky dotoho. Hlavně pište!!!!!!!!!!!!!

Bil

Ahojte všichni. Champix mi doporučil můj kmarád, který se také párkrát pokoušel odnaučit kouřit, ale vždy bezvýsledně. Po užívání Champixu náhle přestal a to byl opravdu silný kuřák, aniž by dobral celou první dávku balení. Tak jsem si tabletky nechal předepsat také a denní dávky cigaret postupně snižoval, až poslední tři dny užívání jsem vykouřil jen jednu cigaretu večer. Když tabletky došly, tak jsem si řekl, že už další dávku kupovat nebudu a přestal jsem kouřit po 30-ti letech úplně. Prvních 10 dnů po dobrání tabletek jsem měl ještě nutkání si nechat další Champix předepsat, ale s postupem času toto nutkání ustupovalo a teď je tomu dva a půl měsíce, kdy již nemám na cigaretu ani to nejmenší pomyšlení. Vřele doporučuji všem, kteří mají alespoň trochu dobré vůle s kouřením přestat. Kdyby ještě něco podobného vymysleli pro alkoholiky, to by byla věc.

Terka Kerka

Pro alkoholíky je přece antabus :-)

Petr
1x

Vážení, již nekouřím více než 100 dní. Odvykání dost snadné, žádné vedlejší účinky ani následné problémy. Mohu doporučit.

eva

Tak dnes sedmý den. Asi se zařadím mezi ty, kterým lék zabral později, nevypadá to, že bych zítra přestala kouřit. K mírné nevolnosti se přiřadil jen častější pocit hladu, což mi nevadí, jsem hubená, tak aspoň trochu přiberu. Díky všem za podporu, snad se to povede.

Miguel

Champix je výborný, každý, komu jsem ho doporučil s ním býl spokojený a nebylo problémem pro něj přestat kouřit... vedlejší účinky jsem nepozoroval žádné, ani nespavost, možná proto, že jsem dávku na noc neužíval, ale jen ranní, ale stačilo mi to.

Žužka

O Champixu jsem se dozvěděla na semináři v březnu.Nasadila jsem si jej 9.7.Od prvního dne nekouřím.Pokusů na ukončení kouření jsem měla za ta léta/asi 30 let/nesčetně.Je to také o změně denních stereotypů,přibrala jsem asi 3 kila,ale to časem zvládnu.Při užívání Champixu jsem měla úžasné sny.Doporučenou dávku jsem brala měsíc.Další balení jsem si pořídila,ale už to zvládám bez něj.Jsem šťastná ,že se mi podařilo přestat kouřit!!!Vím,že na tom má obrovskou zásluhu právě Champix.A ještě jedna moje zkušenost.Na spoustě vedlejších účinků léků má zásluhu příbalový leták,který popisuje takové hrůzy,že brát vše vážně,tak budu kouřit navždy.Hodně zdaru!!!!!

Lucka

Ahoj vsichni, diky Champixu jsou to dneska 4 dny co nekourim ( 2 den jsem si jeste dala jednu cigaretu, ale ta byla urcite posledni). Doufam, ze to vydrzim a konecne nebudu kourit. Prijde mi divne, ze nemam zadny kasel. Jsem si vzdycky myslela, ze jak se plice cisti, tak se hodne kasle....Jinak problemy se spankem teda opravdu nemam, spis naopak rano se nemuzu vyhrabat z postele - to asi , ze me nezene ta chut na cigaretu. Mej te se a vsem drzim pesti....

Martina

Ahoj všichni, včera to byly tři týdny co jsem nekuřák a šťastná, že se mi to daří, už jsem nedoufala, že to někdy dokážu, vím, že nemám vyhráno, ale taky vím, že alespoň trochu vůle ve mě zbylo a dokázala jsem ji zmobilizovat, cítím se skvěle, hlavně mám pocit takové celkové čistoty, nic nesmrdí ani doma ani v práci. A tak musím bojovat dál, i když je to už mnohem jednoduší, všem vám držím palce a ozívejte se. Martina

Janina

Počátkem května jsem ze dne na den přestala kouřit.Dalo se to vydržet,místo cigaret jsem cucala Niquitin.Po dvou měsících jsem si však znovu zapálila,měla jsem nějaké problémy v rodině a řekla jsem si,že jedna nevadí.Z jedné cigarety je dnes jedna krabička.Dnes mi doktorka předepsala Champix,ale v naší lekárně ho nemají,tak mi ho objednali a od úterka jdu do toho.Díky vaším příspěvkům do něj vkládám naději,tak mi držte palce.Ozvu se co to se mnou dělá.

Martina

Jano, určitě to vyzkoušej , mě se to zdá fantastické jak to funguje, jen si nedovedu představit ještě až se dostanu do stresové situace jako ty, co to se mnou udělá, zda to ustojím, jinak je vidět, že máš pevnou vůli, když si to zvládla pouze s niquitinem. Tohle bude jednodušší. Ozvi se. Martina

Janina

Tak mi volali z lekárny,že už jim pro mě přišel Champix,tak ho začnu brát od pondělí.Martino,kolikátý den si přestala kouřit,v návodu píšou 8-14 den?Díky za odpovědˇ

Martina

Ahoj, to je fajn, že už můžeš začít hned v pondělí a je vidět, že se na to těšíš, opravdu to je bezproblémový, jen mě mrzí, že champix nebyl už dřív. Jano já jsem odolávala champixu dost dlouho už jsem si myslela, že ho překouřím, ale ono to prostě nejde, postupně jsem kouřila stále méně cigaret, ale že by mě to bylo úplně odporný to ne, až 15tý den jsem najednou na to neměla chuť vůbec a tak jsem řekla teď a už jsem si nezapálila a jsem strašně šťastná, že se držím, je pravda, že trochu vůle to přece jenom chce, ale žádné abstinenční příznaky u champixu nejsou a to se ta vůle lépe hledá. Určitě to zvládneš , hlavně si už nesmíme nikdy říkat JENOM JEDNU. Přeju hezký den a určitě se ozvi. Martina

Monika

Ahoj všichni, všem vám strašně fandím a obdivuji vás, že jste do toho šli. Uvažuji, že si to taky nechám předepsat, ale nevím, jestli to má význam, protože nejsem stoprocentě přesvědčená, že chci přestat kouřit, jeden den jo a druhej ne. Chci se zeptat, jestli se dělá při předepsání nějaké vyšetření, odběr krve,...A strach mám z toho, že přiberu. Cigaretou zaháním chuť na sladké.

Janina

Díky za tvé fandění.Já,když v květnu přestala kouřit,tak jsem si dávala každý den 60korun do krabičky a za dva měsíce tam bylo peněz,až mě to překvapilo.Bohužel jsem začala znovu kouřit.Ale ty dva měsíce stály za to.Nesmrdělo mi oblečení,vlasy a mohla si koupit co chci,hlavně ne cigarety.Byla to taková parádní svoboda,nebýt otrokem cigára.A pro ten pocit svobody jdu do toho znovu a tobě držím palce,aby ses rozhodla správně.Pokud budeš chtít Champix,tak by ti jej měl napsat tvůj doktor.Mě moje doktorka žádná vyšetření nedělala,prostě jsem řekla,že jej chci napsat a za minutu jsem držela v ruce recept.Tak ahoj a napiš jak ses rozhodla a co se týče tvého mlsání,tak já to dělala taky,tak chodím do fitka a koupila si domů rotoped,právě za ty ušetřené peníze z krabičky.

sigrid

Všem Vám moc děkuju za povzbuzení a radu. Musím říct, že Vaše zkušenosti mi dodaly odvahu. Pustím se do toho a snad ze mne bude nekuřácká babička :-). Až začnu s přestáváním, ozvu se a zatám ještě díky a Vám všem hodně vůle a štěstí.

jurka

Ahoj,musím k lékaři pro recept na Champix,nebo je volně prodejný v lékárně?

jana

Stačí zajít k obvodnímu lékaři a říct mu, aby ti champix napsal.

Daniela

Ahojky všichni stateční.Dnes jsem si zašla pro recept a objednala champix v lékárně.Po všech vašich zkušenostech jsem začala věřit,že to snad dokážu i já.Jsem hodně silná kuřačka,kouřím 20 cigaret denně a když jsem v práci tak i 40 denně.Je mi zle při pomyšlení,že se toho snad nikdy nezbavím.Vyzkoušela jsem všechno co se dalo a vždycky jsem dřív nebo později zase začala.V pondělí si jdu pro onen zázrak do lékárny a v úterý hned začnu s léčbou.Držte mi palečky a já se zas ozvu.Díky moc.

eva

Ahoj všichni. Druhý den nekouřím. Vážně jsem měla obavy, že to nevyjde, ale Champix vykonal své, trvalo to sice 15 dní, ale hlavně, že to vyšlo. Navíc jsem v pohodě, bez absťáku, žádná nervozita, prostě super. Teď jde jen o to, vydržet. Vy, co déle nekouříte, myslíte, že je třeba užívat Champix 3 měsíce? Nejde to dál i bez něj? Těm co ještě váhají, můžu Champix opravdu jen doporučit, účinkuje!!!

lusy lu
1x

ahoj, chtěla bych taky začít užívat champix, ale momentálně žiju v zahraničí. Mohla by mi tablety poslat maminka. Musím užívání konzultovat s lékařem? Nebo stačí návod? Je mi 24 a nejde mi normálně přestat a když čtu vaše odkazy docela mě to motivuje. Dík

Katka
2x

Mohli by jste mi prosím prozradit cenu tohoto léku-CHampix?

Roman

Cena je necelý 1000.- za 14 ti denní balení. Osobně jsem začal brát startovací balíček v půlce srpna. 21. srpna to byl osmý den kdy je doporučeno přestat kouřit. Tak jsem si dál ráno poslední a čekal co to se mnou udělá. Vše v pohodě, žádná nervozita žádný absťák. Jediný absťák psychycky. Prostě najednou máte víc času. A u pivka taky jsem to zvlád. Tak jsem bral do konce startovacího balení 1x ráno a 1x denně. Nechal jsem si předepsat druhé balení a to beru jen jednu denně. Tedy poloviční dávku než je předepsáno a v pohodě. Doufám, že už budu od toho smrádku osvobozen.

Lída

Zdravím všechny,je to už 23 dnů co nekouřim a to už je co říct, během kouření jsem nedokázala nekouřit sni v době když jsem byla nemocná a to jsem věděla, že mi to nedělá dobře. I já jsem užívala startovací balíček podle návodu, dnes už mám druhé balení a stačí mi na den jen 1 tableta. Mám velkou radost, že toto odvykání probíhá v takové pohodě, všem kdo ještě váhají vřele doporučuji, stojí to za ten príma pocit.

Zdeňa

Ahojky, všichni.Vaši diskuzi si otvírám každý den a zjišťuji co je u Vás nového. Já se chystám také pro zázračný lék. Budu také potřebovat podporu.Tak pište. Co Martina?

Martina

Ahoj Zdeno, určitě si nech napsat champix je opravdu dobrej, a kdo opravdu chce přestat tak se mu to s ním podaří a bez néjakých nerváků a stresů, včera to byl měsíc co jsem přestala a mám z toho pořád strašnou radost, protože do té doby jsem nevěřila, že to někdy dokážu. Jdi do toho, držím palce a ozívej se. Martina

Lucka

Ahoj vsichni, chci jen napsat, ze jsem sehnala Champix v lekarne v malem meste jen za 860Kc, coz me potesilo, nebot v Praze jsem za nej dala 960Kc, jinak uz nekourim skoro 3 tydny:)

Zdeňa

Zítra jdu do Centra, doufám, že mi hned napíší Champinx. Už jsem sepisovala otázky se sestrou, asi 1hod a 30 min. Stejně dlouhý rozhovor bude i s lékařem.Doufám,že odejdu s receptem, už na tom pracuji přes týden. Zavolání, objednání, čekačka k lékaři, myslím si,že to dost lidí odradí.Řekla jsem si když moje zdravotní pojišťovna přispívá až 1.000,- Kč (211),tak proč ne,teď jsem momentálně doma, u odvodního lékaře by to asi bylo jednodušší. Zde je trochu i zpětná kontrola, to myslím také nakopne.Marti jsi fakt dobrá vydrž, myslím,že si pomohla více lidem, kteří jěště váhají, jako mně. Já už to také zkoušela přestat, ale absťák byl strašný, kouřím 25 denně. Dám vědět jak jsem dopadla.

Martina

Ahoj Zdeno, myslím, že to děláš opravdu zodpovědně, je pravda, že zpětná vazba - kontrola tam určitě je, já jsem takhle zase hubla ve STOBU a moc mě to pomohlo, během dvou kurzů jsem zhubla 21kg za půl roku a od té doby/10let/ si to držím, teď zase sháním nějaké cvičení, abych netloustla, když nekouřím, zatím jsem nic nenašla. Nemám žádné zkušenosti s posilovnou tak zatím tápu. Tak moc držím palce a napiš jaký byl pohovor s lékařem. Prostě už se těš až budeš mezi námi odvykači, pak ti bude fajn. Ahoj Martina

Jana

Zdravím a jako podporu pro všechny začínající taky moje zkušenost s champixem. Začala jsem ho brát 14. března, poslední cigaretu jsem měla 26. března. Dnes je to přes 5 měsíců a daří se mi nekouřit. Abstinenční příznaky byly citelně mírnější než při mém předchozím pokusu bez champixu (zejména psychické potíže typu "už nikdy cigaretu, to není plnohodnotnej život" se prakticky nedostavily). První 2 měsíce jsem brala doporučenou dávku (2 x 1 denně), potom jsem dávkování snížila na 2 x půl denně. Je pravda, že když jsem brala celé tablety, vždy po 15 minutách jsem měla pocit "žaludek na vodě", který trval cca 20 minut. Po opakovaném důkladném zapití se tento pocit zmírnil. Prášky beru doteď a po konzultaci s lékařem jsem rozhodnutá ho brát celkem jeden rok.

Daniela

Zdravím všechny, dnes jsem si vzala druhou tabletku startovacího balíčku.Mám ale pěknej absťák i když zatím ještě kouřím.Začínám mít strach co bude dál.

Zdéňa

Ahoj lidičky , kde jste? Já si dnes vyzvedla Champix, potěšující, že startující balíček byl od lékaře zdarma. Už se těším , jak zítra snížím počet cigaret. Samozřejmě mám strach , na druhém disk. fóru mají lidičky potíže, tak se bojím, abych to neuspěchala.Je to, ale určitě počasím, to má každý depky. A ty Marti, že nemáš vůli, vždyť takhle zhubnout , to dokáže málokdo, já hubnu celý život. Max. úbytek, tak šest kilo a ty mi pořád lítají, nahoru a dolů. Chci jít také do sportu, žít prostě zdravě.........? Potřebovala bych dolů, tak dvanáct kilo. Danielo, kolik bylo dnes cigaret? Jani, jsi dobrá. Já bych se ráda už viděla na Tvém místě a když bych si nebyla jistá, tak bych tabletky brala také rok, to už opravdu nestojí za to začínat.Mějte se a pište jak jste na tom.Z

Daniela

Dnes jedu pátý den s Champixem a abstinenční příznaky už moc nemám. Kouřím ale stále a chuť na cigaretu mám.Tak nevím,ale myslím si že tu léčbu asi překouřím.

Martina

Ahoj, champix nepřekouříš to jsem si taky myslela, ale pátý den je podle mně brzy, vůbec se tím zatím nezabývej, mě ten účinek propuknul naplno až 15tý den a pak jsem měla pocit, že to nekouření jde samo. Dej tomu čas a uvidíš, já jsem ještě 9tý den byla na oslavě a normálně jsem si na cigárech pochutnávala. Držím palce a ozívej se. Ono to dost pomáhá jak tobě tak ostatním. Já mám za sebou pět týdnů /včera/ a je to super, stále se obdivuju, že jsem to zvládla a euforie se mě stále drží, hlavně když vidím jak lidi kupují třeba na víkend dostatek cigaret a já už tohle nemusím řešit. Je to fajn. Mějte se všichni a vydržte, nakonec z nás určitě bude diskuzní forum nekuřáků. Martina

Daniela

Díky Marti, čas ukáže.Dnes jsem zas o kus dál, ale stále ještě nižší dávka.Už aby byl aspoň měsíc nekuřáctví za mnou.Moc se těším na to, až se nebudu muset starat o cigarety.

Zdeňa

Dnes jsem si podruhé vzala Champix, kouřím také, ale už včera večer jsem měla zvláštní pocit taková nechuť, ikdyž jsem si také zapálila, zlozvyk je železná košile. Dnes mám takové tušení,že to trošičku začíná účinkovat. Doufám, že se ta nechuť dostaví jako u ostatních, u někoho to je, ale později. Nechci to uspěchat.Tak uvidíme. Hezký den Z.

Martina

Ahoj Zdeno, jsem ráda, že už jsi začala, teď už jsi mezi námi a to tě bude držet, i když někdy budeš mít splín, ale ten přejde. Moc se mi líbilo na jiném foru, někdo psal, že máme být šťastný za to, že nemusíme kouřit a ne být smutný protože nemůžeme. A to je fakt, tak se drž a nic neuspěchej. Ahojky Martina

Zdeňa

Ahoj Marti, jseš fakt dobrá, máš právo být na sebe pyšná, doufám, že se to povede i u mě....? Jak si čtu diskuse, tak ti, kteří odolávali Champixu dlouho se stále ozyvají. A ti, kteří přestali kouřit hned , nebo brzy, mají potíže. Možná, že jsou neúspěšní, kdo ví? Asi se tím moc zabývám, čtu si to pořád dokola. Z

Martina
1x

Ahoj Zdeno a Danielo, tak jak jste na tom, doufám, že se nijak nenervujete a vyčkáváte na to až se champix projeví, nebojte on to zvládne a vy se prostě k němu přidáte, tak nějak to u mě proběhlo a že jsem těch cígár do sebe nadejchala i když jsem ho užívala, ale jsem ráda, že nade mnou zvítězil, takové prohry jsou dobrý a vy to dokážete taky jen musíte ještě pár dní vydržet, já jsem v sobotu začala šestý týden nekouření a stejně si každý den přečtu příspěvky všech ostatních a mám pocit, že mi to pomáhá, vím, že i ostatní se snaží a já chci mezi nimi zůstat. Holky tak vám přeju úspěšný příští týden s champixem a napište. Martina

mia

zdravím všechny a hlavně Martinu, tak jsem si tady před týdnem vše přečetla, další den zakoupila champix dvě balení a krabičku cigaret. lidi, ono to funguje, tak krabička je dávno dokouřená a další jsem už nekoupila, je to dneska třetí den bez. kouřila jsem cca 15 denně, 17 let. je mi 32, přestávka v kouření byla jen při dvojím těhotenství a dvojím kojení vždy do 1 roku dítěte. a pak jsem vždy začala znovu. vliv chamixu popíši takto: chuť na cigáro rozdýchám a zaženu, naprosto vklidu, nechci už kouřit, a hlavně si už nemyslím, že když si nezapálím tak umřu, no fakt to jsem si myslela vždy, když jsem neměla v kabelce alespoň 2 krabičky pro případ konce světa :-)..byla jsem hrozná, i v nemoci a za všech okolností bez cigára ani ránu...držím palce Vám i sobě, STOP OTROCTVÍ !!!!!!!! vydržme mia

Martina

Ahoj Mio, jsem moc ráda, že se rozrůstáme a docela se nám daří, krásně si popsala nutnost mít u sebe cigára jako by měl být konec světa, je to hrozná závislost, ale my jsme holky šikovný a my se z ní vymaníme, je fajn, že ti champix už zabral a teď je to pouze na tobě, ale to zvládneš, já jsem měla největší radost právě ty první dny protože těch jsem se nejvíc bála a ono to prostě šlo a já byla pro své okolí snesitelná. Všechny předchozí pokusy selhaly právě na moji nervozitě a skoro šílenstvím, které se mě zmocňovalo když jsem si nemohla zapálit. Teď už na cigáro chuť nemám jen mám pocit, že mě nebaví si jen tak sednout a odpočívat, prostě si musím zvyknout, že už kouřový pauzy nebudou, ale nevím čím je nahradit. Všem držím palce a vydržte. Martina

Přidat nový komentář

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Máte rádi zázvor?

81%
19%
Zatím hlasovalo 97 lidí

Mohlo by vás zajímat

Slaný roztok do konvičky

Dobrý den, jaký slaný roztok se prosím používá do konvičky na výplach nosu? Kupuje se nebo ho můžu vytvořit doma? Děkuji za odpověď

Ustupující dásně: Co je způsobuje a jak jim předcházet?

Zdravé dásně mají většinou růžovou barvu a těsně přiléhají k zubům. Dáseň pokrývá zuby od čelistní kosti až po viditelnou korunku zubu a tvoří ochrannou bariéru, která zabraňuje pronikání zánětlivých bakterií ke kořenům zubů a do čelisti. Zároveň zajišťuje pevné ukotvení zubů. Pokud se však začnou v ústech hromadit bakterie, může to vést k onemocnění dásní a jejich ustupování.

Chronický stres aneb různé lidi stresují různé věci

Dneska snad už nikoho nepřekvapí souvislost mezi stavem psychiky a tělesna, neboli psychosomatika. I proto Světová federace pro duševní zdraví iniciovala v roce 1992 oslavu duševního zdraví, která připadla na 10. října. Cílem bylo a je poukázat na duševní poruchy, které mají negativní vliv na kvalitu života stále větší části populace. Jednou z prokazatelných příčin těchto nemocí je chronický stres. Tedy ten, který probíhá dlouhodobě.

Dluh na zdravotním pojištění. Kdy hrozí? A co dělat?

Zdravotní pojištění musí mít zaplacené všichni. Může se ale stát, že vám přijde upozornění z pojišťovny, že u ní máte dluh. Ten mnohdy vzniká i z nevědomosti – nevíte, že platit máte. Třeba žijete v domnění, že za vás pojistné odvádí stát či zaměstnavatel. Co v takové situaci dělat?

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce