Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálady nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu.
Ahoj, gratuluju ke skvělému rozhodnutí :-). S těmi stresy je to jen a jen na tobě jak si to srovnáš v hlavě. Mimochodem,cigareta je psychická berlička, nikotin stres zvyšuje :-). Pro lepší pochopení samotného champixu a závislosti doporučuju si najít informace na netu a třeba knihy Mudr. Králíkové a A. Carra ( je na uložto.cz). Hezký den
Přidat nový komentář