Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?

ahoj všem, trochu to tu pročítám, líbí se mi diskuse, fajn, že se tak podporujete. Já mám teď od zítra začít 8-mý den s Champixem, měl bych si stanovit den D. Jsem doma, mám pohodu, zkusím. Tak jak to tady někdo psal, že si nedokáže představit, že nekouří - taky to mám tak. Teď díky Champixu mi to přestalo úplně chutnat, spíš jde jen o ten zvyk - hodně jsem řešil stres kouřením, v práci, v hádkách, ve vypjatých situacích. Nějaké rady, jak řešit stresy bez kouření - byl bych vděčný. Děsí mě, že když budu pod tlakem, že si nezapálím. Taky mám rád se odměnit, cigaretou, taková ta pohodička, ale to mi nepřijde, jako takový problém, uvidíme. Díky za reakce, zdravím Vás. PS.: 400 stránek, hodně úspěšných nekuřáků, to je moc fajn

Ahoj, gratuluju ke skvělému rozhodnutí :-). S těmi stresy je to jen a jen na tobě jak si to srovnáš v hlavě. Mimochodem,cigareta je psychická berlička, nikotin stres zvyšuje :-). Pro lepší pochopení samotného champixu a závislosti doporučuju si najít informace na netu a třeba knihy Mudr. Králíkové a A. Carra ( je na uložto.cz). Hezký den

díky, už jsem něco přečetl. dnes 8-mý den s Champixem, plná dávka, absťák žádný, ani pomyšlení na kouření, i když ráno byla krize a zapálil jsem si.

Zdravím dalšího statečného! Little, nejlepší rozhodnutí tvého života. Napiš kolik ti je a jak dlouho jsi kouřil. Klidně ještě kuř, když máš chuť, 8 dnů, to nic neznamená. Já přestala až 16. den. Stresy ap. jsem řešila skleničkou. Už jsem to tady psala nedávno. Není to nejlepší řešení, ale pro mě to bylo lepší, než si zapálit. Pamatuju se, že po půl roce přišla taková jobovka, že jsem k tomu, abych si zapálila měla krůček, ale pak jsem si uvědomila, že to ten stres nevyřeší a nalila jsem si jednoho panáka. A pomohlo to. Vím, že to není řešení nejlepší a pro každého, ale mě to mockrát pomohlo. A alkoholik ze mě není. Tak držím palce a netlač na pilu teď na začátku, nech tomu volný průbeh.

Ahoj Ivčo, je mi 34, kouřím od 19-ti, tedy nějakých 15 let, cca 15 denně. dneska jsem vykouřil 4 cigarety, a to spíš jen tak z nudy. Nevím, zda tlačit na pilu, nebo ne, už bych chtěl mít první nekuřácký den za sebou. Mám to postavené tak, že když si nezapálím, tak se sesype svět. Díky za podporu.

little! Já na champixu, nekouřím 3 týdny. Jsem moc ráda, že nejsem sama, komu by se sesypal svět, když si nezapálí!!!! To je ono! Cigárko můj život, moje všechno, zábava, relax pohoda, kafíčko s cigárkem, posedět a pokouřit, nekuřáci nuda...Pak manžel přestal a já se sesypala - on přestal a TOHLE VŠECHNO NÁM VZAL! A začal proces...došlo mi to. Champix jsem kouřila jak o život (si to ještě UŽÍT), když jsem 7. den dala na oslavě 30, myslela jsem, že na mě "nefunguje"...a pak to jelo, šla jsem tomu opravdu jen trošku naproti a pak to bylo tak hnusný, že jsem byla ráda, že 13. den, den D už nemusím. Po 20 letech NEMUSÍM! Jasný, chybí mi někdy, stále na něj myslím, láká mě, ale já NEMUSÍM...a o tom to pro mě je. A tobě držím palce a věř, že když se chce, se Champixem to opravdu jde. Jsem toho živým důkazem - milovník cigárek bez vůle :-)

Zdravím little! Netlač na pilu. K tomu, abys přestal v pohodě máš šampík a své přesvědčení. Takže, zobej a kuř pokud musíš, on si mozek řekne sám, že už stačilo. Fakt je, že nestojí za to kouřit 2 ciga denně, takže pak s tím už flákni. Já jsem kouřila 30 let/30 denně a taky jsem to zvládla, jako většina ostatních tady, takže teď je to na tobě. Pokud jsi pevně rozhodnutý, tak to dáš a my ti budeme držet palce!

Díky, Šárko a Verčo dnes po ránu jsem si zakouřil - a to už bylo 21 hodin nekouření :-(, chtělo se mi moc, tak jsem si řekl, že to nebudu lámat. Nadále se ale pokusím nekouřit. Den D jsem si pevně nestanovil, dnes a zítra mám stresy, pak je neděle, klid, ale v pondělí jdu do práce, a tam jsem zvyklý hodně kouřit - tak si to tak alibisticky pořád vysvětluji, že jsou důvody, kdy to nedám, musím se vzchopit, dnes ráno mi i to cigáro chutnalo, včera ale hnus. Díky za podporu

Litte já šampík dokázala překouřit díky stresu i alkoholu. Nakonec jsem si pokaždé musela určit den D - já bych ho v poho držela, ale manža kuřák (naštěstí chodil kouřit před barák), ale cíga měl v bytě a ty jeho cíga jsem hledala, abych si mohla zapálit. Kdybyste mě viděli, jak jsem lítala pomalu s pěnou u huby po bytě - se stydím, ale já si svou závislost plně uvědomovala. Však jsem o sobě všem říkala, že jsem feťák, ne na drogách, ale na nikotinu. Samozřejmě i tobě držím palečky.

Little, tak to zase s tím alibismem nepřeháněj, pokud budeš takto pokračovat, tak nepřestaneš nikdy, neb kuřák si každý den najde důvod proč si zapálit. Abys ten šampík nepřehulil. Když budeš takto postupovat i příští týden, tak ti nezbyde nic jiného, než si den D stanovit a pak už přez to vlak nejede. Každopádně drž se!!!

Little musím souhlasit se Šárkou. Já mám taky chut si zapálit a každý kuřák má stres a já dělám v restauraci kde se kouřím a nutí mě to ale prostě přeci JÁ chci přestat kouřit JÁ to dělám pro sebe. Už v prvním týdnu mě cigarety přestali chutnat ale ještě jsem kouřila.. (max.2denně a to jen třeba půlku a nebo ani to ne e) Každopádně Ti držím palečky určitě to zvládneš ;)

Dobrý, díky necelým třem balením Champixu už od ledna nekouřím, kouřila jsem 40 let až 30-40 denně, vstávala jsem i v noci na cigárko. Kuřáci mi nevadí, kouř taky ne, ale absolutně mě to neláká, ani když jdu s kuřáky na kafe. Prostě to najednou přišlo a zahodila jsem cigarety i prášky. Ono to spíš bude o nějakém rozhodnutí v podvědomí, každý to má nastavené jinak. Neutrácím za cigarety a nesmrdím, ale přibrala jsem 6kg, a to mi vadí. Dobré je, že se to zastavilo, zmizela i ta hrozná pažravost, takže můžu začít shazovat. Champix dobrý, ale musí tam být i rozhodnutí. Bez toho je to celé k ničemu.

Paráda, gratuluju :-). Ty poslední 2 věty tu píšeme pořád dokola, je to tak. 6 kilo navíc není moc, trošku uprav stravu. Večer už nejíst nic energetického a bude to v pohodě. Hezký den

LITTLE: já jsem si napřed taky den D nestanovila, bála jsem se toho dne a alibisticky jsem říkala, že tomu nechám volný průběh a skončím svobodně :-) Pak mi to nedalo a napsala jsem si 13. s tím, že když ne, tak 5 týdnů si budu moct přikuřovat. Mohu doporučit - byla jsem překvapená, jak mi to hodně pomohlo (odkládala bych do dnes, znám se) a přitom to bylo tak jednoduchý.

Ahoj, 5 dní bez s CHMP... Netušila jsem že chut na cigáro stále budu mít. ale naštěstí to přemáhám. Prášky mě přijdou jak prášek na spaní. A je mě po nich extrémě zle, ale naštěstí sem jim přišla na kloub :) Mám občas pocit že někomu skočím po krabičce cigaret a zapálím si... Přejde po čase chuť na cigaretu?

Bája jsi v hodně těžké situaci - kuřáci během celé pracovní směny. Ale dá se to zvládnout. Šampík pomůže, ale počítej s tím, že ho můžeš brát delší dobu - tím nemyslím denně plnou dávku. Časem přijdeš na to, že šampík nepotřebuješ a zobneš jej obden. Pak přijde stres a budeš potřebovat plnou denní dávku. Kočko, jsi na začátku. Čím déle budeš od poslední vykouřené cigarety, tím ti bude lépe a vzpomínka na cígo již nebude, pokud bude, tak jenom chvilková a ne intenzivní. U mne, když jsem měla stres, tak jsem si šla zapálit. Nebo další spouštěč byl u mne alkohol. Nyní oboje zvládám bez cigaret.

Zdravim vsechny starsi novacky (megana, friducu, ifkoncu nebo - ty vole koho to taky nevidim - LUBANA!? :- ), i ladika a irenku jsem zahlidnul - no a pak take nove novacky! pekne to tu vedete... J.R. Meganovi gratuluju k dokonceni jeho Southforku ktery stavi, co ho znam a co jsem pochopil, tak s panem Lorenzem je jeste nejaka ta finisujici prace asi ceka, co? :- ). Laci, zapomen, ze by te chut jen tak brzy presla, je to na dlouhou trat. Kdyz trochu pohlednu do minulosti -zahlednul jsem, ze jsem nekdy v breznu prekrocil hranici 2000 dnu bez (od 16.9.2007 16:24) cigarety. Vzpominam, ze v rozsahu prvnich mesicu mi pri nezdolnem pocitu chute pomahala predstava zmokleho a promoceneho cigaretoveho filtru v puse, to mi fungovalo. takze k dnesku je to nejakych 2086 dnu x 67 (to byla tehdy tusim cena krabicky Spart) = 139.762,- Kč. Co rikate? Podle me to je jeden z nejlepsich piliru na penzi, co mohl kdo vymyslet. Tak zatim cus, ja si vas zase nekdy prijdu zkontrolovat, jak se mi tu drzite!

Mildo dodatečně obrovská gratulačka ke zdolání dvoutisícovky. Ty jsi mladý, tebe čeká i osmitisícovka. Té já se už nedožiju. Jako vždy jsi mne svým příspěvkem hodně pobavil (Lorenc, Sausfork, pilíř ...) :-DDDD Pilíř si užívám už nyní - lepší vrabec v hrsti, než holub na střeše - nebo možná výstižnější termín v tunelu. V Luhačovicích bylo super - jako na každém nekuřáckém srazu. Další bude u Megana koncem srpna, tak s tím počítej a nic si neplánuj. Měj se krásně voňavě a zase se tu někdy ukaž jo?

Viki tobě též posílám gratulačku. Moje kuřácká kariéra = 37 let a taky jsem se v noci budila na cigaretu, stejně jako ty. Čím dýl kouříš, tím víc za den vykouříš a tím si zaděláváš na šílenou závislost. Nikotinové receptory v mozku se množí raketovou rychlostí a já už měla v mozku jenom nikotinové receptory a nic jiného - fuj, děs běs. Než jsem je všechny dokázala "uspat" šíleně jsem se nadřela, ale výsledek stojí za to. A nyní jsem šťastná jako Venclovský - kanál La Manche nebo aktuální výročí ke zdolání Everestu - Edmund Hillary. Kila si na mě taky zasedly, ale já jim vyhlásila válku. Na stará kolena jsem zakoupila in-line brusle (Haná je pro tento sport ideální) a loni jsem všechna nekuřácká kila za sezonu shodila. Přes zimu svině byly zpět a nyní začínám znovu. Než zmenšit porce jídla na třetinu, tak se raději budu hýbat. Držím ti pěsti. Hlavně nic nepodcenit.

BÁJO: bude to lepší o tom není pochyb. A taky není pochyb o tom, že tě chuť na cigaretu občas přepadne. Jenom čím dál tím méně častěji :-) Já s CH mám za sebou 3 týdny BEZ - chybí mi ty chvilky spíše než chuť, nevzpomenu si už i třeba půl dne (před tím - první dva týdny, jsem nemyslela na nic jiného), ale občas mám třeba i vztek, že jsem se do toho pouštěla, jakou jsem mohla mít pohodičku...no, ale trvá to vždycky jen chvilku a pak zase dobrý...držim palce! A jestli je ti zle, nejsi v tom sama! Je to peklo, mně pomohlo je rozpůlit a brát 4x děnně, to mi špatně není.

VIKY: smekám a závidím, že tě to absolutně neláká!

Končo, Šárko, Ivčo a vůbec ostatní, co jste už dál, je skvělý, že jste stále tu! Ivčo, jdu si dát panáka, dneska mám krizi...

OLI: držím, ale jak jsem psala, chybí my ty chvilky, ten relax...chuť nemám, to ne, ale ...ale dám to...ten rok, co se píše, že je to pak už dobrý...

Že já nemůžu být z těch, co můžou dát dvě denně!!!! Dvacet nechci, ale dvě denně jooo:-)

Ahoj všichni, dnes mám 27 den bez cíga a musím přiznat, že dnes chyběl kousek a já si zapálila. Hned jsem si začala říkat, že to by mne neuklidnilo, spíše naopak. A už je to skoro pryč. Ach jo, jednou den uplne v poho a druhý na nic. Co mne táhne v před je to, že za chvíli to bude muj první měsíc. Muj švagr nekouří už rok, jak já mu závidím.

Tak moc gratuluji že si to překonala jen tak dále ;ú

Veroniko, vydrž!!! Žádný 2 denně už niky nebudou. Ani práska. Časem to bude dobrý, uvidíš. My jsme prostě vyléčený kuřáci, tzn., že to riziko bude už stále. Stačí si dát práska a lítáš v tom znovu. Bohužel. Já žiju s kuřákem, ale byla jsem tak šťastná, že se mě to povedlo po 33 letech hulení i 2 krabiček denně, (a jsem stále) že si to do dneška uvědomuju, jaký zázrak se mě povedl, že jsem tu mrchu hnusnou překonala, strašně si toho vážím a jsem na sebe fakt pyšná. Všichni co začínáte, dávejte si hlavně korunky stranou, ať vidíte výsledky a jednou za týden si nějakou maličkost pro radost kupte. To taky pomáhá, když člověk vidí ty ušetřený peníze. Bájo, prášek první si bez až kolem 9 hod. např. po svačině, chce to na plný žaludek a hodně zapít a pak po večeři, ale nejlíp max. do 18. hod. Hlavně neber hned ráno. Když budeš mít plný žaludek a prášek hodně zapiješ, tak nevolnost trvá fakt jenom chviličku. A prdlý sny se daj vydržet. Lepší, než krutý absťáky. By se díky champixu nedostaví a přestává se celkem v pohodě. Miloši, dobrý, že ses ozval, ikdyž na mě jsi nějak zapomněl, ale odpouštím a na nějakým příštím srazu ahojda. Veroniko, panák pomohl překonat krizi??

Děkuju moc :) ano na to jsem právě přišla ale pár dní sem ležela jak lazar v posteli a měla pocit že mě asi odvezou :D ale jak píšeš nejdříve se najíst a pak pořádně zapít a je to fajn :)

Oli nepodcenuješ braní champixu? Ale hlavně, žes vydržela. Moc gratuluju!!!

Ahoj všem, gratulace Verči a Oli, že se drží, díky těm, kteří drží nás začínající. Včera jsem stresy nezvládl a vykouřil 10 za 4 hodiny. Dnes jen 4 a to stresy taky byly, nejhorší je to po ránu, když ten mozek ještě moc nefunguje a vůle chybí. Slast mi to kouření moc nepřináší, i když i Champix se dá překouřit. Dnes je to 9-tý den na Champixu, přemýšlím, jestli koupím to druhé balení, asi jo. Když už ne s Champixem, tak to už asi nepřestanu nikdy. Nadále si nemůžu představit, že nekouřím, že jsem nekuřák, že zvládnu stresy i radosti a pohodu bez cigárka. Jsem rozpolcený, nedovedu si představit, že nekouřím a kouření se mi hnusí...

Little ani já si sebe nedokázala představit bez cíga. Měla jsem to úplně stejné. Šampík jsem překuřovala skoro 2 měsíce. Nakonec jsem si řekla, že zkusím dát alespoň jeden jediný den - co to se mnou udělá. Musela jsem si den D určit, vše co mi mohlo připomenout cígo jsem dala pryč z mého dosahu. Manžu jsem z bytu však vyhodit nemohla, naštěstí nekouřil v bytě ale chodil před barák, jenže cigarety měl v bytě, tak je musel přede mnou schovávat, abych je ani nezahlídla. První den bez cíga se nakonec podařil a nastoupila euforie, která mne dávala sílu do dalších dnů. Dokuř krabku a už si další cígo nekupuj. Držím palce. Oli a Verčo tak jak? Zvládly jste včerejšek? Uvidíte, že dneska bude líp. Normální je nekouřit. Nedovolte nikotinu, aby vás opět začal ovládat. Bude líp. Přeji všem kopec pevné vůle.

sleduji to to opravdu každý den několikrát denně a musím uznat že opravdu mě to hodně pomáhá. Protože nemám po svém boku žádnou podporu mnohokrát Vám všem musím poděkovat a zároveň Všem popřát hodně štěstíčka.. To zvládneme společně :)

Bájo dneska už šestý den a zítra bude tvůj první týden. To je přece fantastický výkon. Buď na sebe náležitě pyšná. S tou podporou máš pravdu. Podpory se nedočkáš, leda tady na diskusi. Je fajn, že se vás tu nyní sešlo hned několik nováčků, můžete si vyměňovat čerstvé zkušenosti. Já už bývalé zkušenosti přece jenom lovím v paměti.

To je paráda, jak to všichni zvládáte a určitě zvládat budete. Před rokem jsem bojovala, pochybovala, nevěřila a záviděla, prostě se ve mě prala spousta emocí proč jo a proč ne a dnes jsem na sebe pyšná a šťastná za každý den, kdy neinhaluji ten smrad a lituji všechny ty, kteří potupně postávají před budovami, kde se nesmí kouřit a klopí oči, protože se stydí za to, že jsou slaboši a nedokáží s tím praštit. Já je neodsuzuji, byla jsem na tom stejně, je mi jich líto a jsem ráda, že k nim už nepatřím. Takže stojí za to VYDRŽET!!!

Děkuji za přání k narozeninám. Ani jsem to neslavil, páč jsem se připravoval na četnický zkoušky, který jsem dělal ve středu. Mějte se krásně a koncem srpna v Třebíčkově. Ještě dám termín. Čauky

tak první nekuřácký den za mnou, šlo to lehce, samozřejmě kouřit se mi chtělo, hlavně v těch chvílích, co jsem měl cigárko nejradši, ale dalo se to ovládnout. zítra jdu pro další balení Champixu - stoji 1291 kč, což mě nepotěšilo, ale co.. jak dlouho jste ho užívali? těch 12 týdnů - déle? nebo se to dá i zkrátit??? Díky za odpovědi

Všem vám moc gratuluju k tomu, jak se vám daří. Je to super. Little, já brala 5 měsíců, z toho posledních 14 dní obden, aby bylo vysazení nenásilný. Byla jsem silná kuřačka víc jak 30 let, tak jsem chtěla mít jistotu. Prokouřila jsem daleko víc, než kolik stál champix (před 3 lety 1000,-). Pokud chceš mít větší jistotu, ze se k tomu svinstvu nevrátíš, tak raděj dýl. Peníze v tomhle případě nelituj. Vyplatí se to. Držím palce všem. Je krásný, jak vás tady přibývá.

Přidávám se ke gratulantům! Délka užívání CH je zcela individuální, jak kdo to cítí. Já jsem brala jen 1/2 ráno, takže mi stačilo 1 balení. Je to v hlavě a sám uvidíš, jak to jde. Hlavně vydržet!!!

Little! Gratuluji a jen tak dál :-)

Little! Gratuluji a jen tak dál :-)

Little, taky gratuluji. Za chvilku to mám za první měsíc. Taky mi brzy dojde ch, ale mám v plánu si raději ještě jedno balení koupit, i když beru jen pulku prášku za den, nechci to podcenit. Už jsem se dalo by se to tak říct, naučila s ch žít, je to takový můj neviditelný kamarád. Jen pořád mi nějak nechutná káva. Mám nízký tlak a kafčo mi pomáhalo, ted mi nechutná, takže musím najít jinou náhražku na tlak. Verčo, jak tobě to jde? Já se vždycky tak těším, že bude konečně venku pěkně, abych mohla dělat na zahradě. Ještě pořád jsem se nenaučila relaxovat.

Oli, dneska v noci se mi zdálo, že jsi psala, že jsi jedno dala :-) Tak jsem si říkala, když může Oli, můžu taky 8-) No, jinak - jde to, není to žádnej stres, spíš taková otrava...já byla milovník cigárek, chyběj mi...nekouřit mi nevadí, v tom je Champix machr, to je neuvěřitelný.... Vzpomněla jsem si, že jsem vlastně už parkrát nekouřila, ale z donucení (mám dvě děti), ale vždycky jsem se nemohla dočkat až budu moct...a to ne kvuli nikotinu, ale kvůli tomu zvyku...ale tohle je úplně jiný!

Ahoj Verčo, tak to se ti fakt jen zdálo. Taky mám dvě děti. :) Cigáro mi taky nechybí, taky jen ten zvyk. No snad se to brzy uplne vytratí a nebude nám chybet.

tak druhý nekuřácký den za mnou. opět bez problému, jen mě chytala taková nostalgie, touha po cigaretové pohodě. když jsem ale ráno viděl ty lidi, jak kouřit musí, běží na vlak a pokuřujou, no hnus.smrdí mi to. další Champix jsem koupil, plánuji tak ještě měsíc užívat. díky za podporu a ocenění, zdravím

Oli, Verčo a Little jste jedničky.

tak třetí den za mnou. dnes jsem opět nostalgicky myslel na cigaretu, jak to bylo fajn. pak jsem si ale uvědomil, že to fajn moc nebylo, pořád v nervech, kdy už si budu moct zakouřit, trýzeň ve vlaku a tam, kde se nemůže kouřit. jsem si uvědomil, jak ta závislost dělá z lidí otroky. řekl jsem si - můžu si zakouřit, ale nemusím, tak na to kašlu. šlo to. tak držím palce všem abstinujícím a těm, kteří nás podporují děkuji.

Super. Držíš se skvěle. Před 14 dny jsem jela přes republiku vlakem a v jednom rychlíku to někdo nevydržel a na WC si zakouřil. Smrad byl až v chodbičce fuj:-(

Ta odporná závislost dělá z lidí hovada, ten smrad obtěžuje všechny okolo, je kuřák to necítí. My to teď už cítíme a uvědomujeme si, jak jsme okolí obtěžovali. To je super, že nehulíme!!! Tak se všichni držte a pěkný voňavý den!

tak jsem si dnes zapálil. kouřit nechci a nekouřit, asi nedokážu.

Příspěvek byl odstraněn administrátorem diskuse z důvodu porušení Pravidel diskuse Ordinace.cz.