Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?

AhojLenko!!! Chci i tebe podpořit, věř že nikdy není pozdě,věřím že změna zaměstnání člověkem zamává, já si také těžko zvykám, bylo to pouze 2x,a čím je člověk starší tak je to těžší, tovíš mě je 55let, a starý strom se už nemá přesazovat(((, ale jak jsem psala Dance,nevzdávej to, také ten champix beru, bylo by lepší bez něj, ale ta pevná vůle? J á kouřila hodně, ale snažím se nyní myslet jak na své zdraví, po tom čím jsem s mužem prošla, ale také na korunky.Ajsme u toho, než jsem opět přestala kouřit, bylo to pomalu 7 měsíců, tak si dej na čas, champ. ti to pomalu znechucuje, na té cigaretě už si tak nepochutnáváš, ono jde vlastně o ten první den při braní champ., pak se to jenom lepší, tak Lenko a Dano, držím palce, vy to zvládnete a budete na sebe moooc pyšné!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Lenko, určitě nevysazuj CHx. Já jsem překouřil asi 5 dnů D a také jsem už nevěřil, že přestanu, nevěřil jsem sobě a vysadil jsem CHx. OKAMŽITĚ se vrátila chuť na cigaretu a kouřil jsem ještě víc než před CHx. Prostě se opět vrátila chuť na cigaretu. Už jen proto jsem zase CHx nasadil, on je rozdíl vykouřit denně 40 cigaret nebo 10-15. A pak přišel ten 60.den, další podněty z diskuse a najednou to šlo. Dnes už s Apolenkou nekouříme 17.den. Vyhráno ještě nemáme, ale jsme na nejlepší cestě už nekouřit (Apolenko, mít cigarety v šuplíku není hrdinství, ale neopatrnost, ani starší člověk jako já není imunní proti okamžitému zkratu). Zdenko, 55 let není žádné stáří (mně je 62 let a když jsem přestal kouřit, cítím se na 40) a o žádné přesazování stromu nejde. Tím, že jsi přestala kouřit, jsi zkypřila půdu okolo stromu, vyhubila škůdce a jistě cítíš, že příští rok ten strom zase krásně rozkvete jako naše stará lípa a bude vonět široko daleko. Jen pozor na čmeláky :-))) Děvčata držte se, držím všem pěsti.

Ty náš Karlíku ty vždy umíš najít správná slova.dík, zdenka

Zdenko, děkuji. Nevím jestli jsou to správná slova, ale určitě jsou upřímná tak, jak to cítím.

Musela jsem se přejmenovat-tedy přidat číslo, Danuš,jsi dobrá,že jsi to nevzdala,já jsem dneska zatím na desítce,tak snad se mi podaří to zítra odstartovat.Kájo, jak jsi to říkal? věřit si??? Lubico, děkuju za podporu!!

Lenko, ale Ty nejsi přece žádná dvojka, ty jsi jednička, protože jsi se dala do boje s touto závislostí. Ano, věř si a jak radí děvčata, stále si říkej, že jsi dobrá a zvládneš to. Pochval se za každý i malý úspěch, obvykle to kromě nás na fóru nikdo neudělá. Kuřáci Tě odrazují, protože nemají na to, co Ty, a nekuřáci nevědí jaký je to vnitřní boj s cigaretou. My všichni Ti VĚŘÍME.

Karle, představ si, že jsem byla ve třech lékárnách a paipo neměli nikde, ale mám všude slib,že zítra bude-tak zatím ten modrý úsměv??

Lenko, škoda, že jsem Ti nedal více informací. U nás v lékárně ho nejen neměli, ale ani ho nedokázali objednat, protože jejich dodavatel ho nenabízí. Já jsem ho koupil u benzínové pumpy. Kde ho koupíš najdeš na ht tp://www.mypaipo.eu/prodejni -mista/ nebo v internetových prodejnách. Cena je 43 Kč, ale pozor na poštovné. V prodejních místech je za 47 Kč (započítávají si poštovné a marži). Vyrábí se ve třech druzích, zlepšující dýchání (nejlepší), s povzbuzujícími účinky a relaxační. Podrobnosti najdeš na http://www .mypaipo.eu/. Jedno balení vydrží při nepřetržitém používání asi 8 hodin. Důležité je po použití jej správně uzavřít, aby nevyčichlo. Při "kouření" (nezapaluje se) 10x denně vydrží týden.

Moc ti díky za info,to jsem nevěděla,ale slíbili mi to v lékárně zítra odpoledne, myslím, že pro mě to bude dost důležitá pomůcka, bože ,já si uvědomuju, jakej jsem kuřák ubožák,to je fakt hrozný, jak se nám to svinstvo dostane pod kůži.Hezkou dobrou noc bez "pochoďáků" a drž mi palec.

Lenko a vůbec všichni, všem vám držím pěsti. U nás se říká "Kolik palců, tolik kopanců - kolik pěstí, tolik štěstí.". Krásnou noc a příjemné sny.

je vidět,že sem chodíš pořád a já mám z toho upřímnou radost. Na Madeiře bylo fakt krásně,zdaleka ne takový hrozný vedro,jak je tady a z toho mojeho nekuřáctví mám fakt DĚSNOU radost,když vidím na ostatních jakým já jsem byla otrokem. Jen bych to nechtěla nějak blbě podat těm ostatním,abych nevypadala jako nějaká agitátorka za nekouření. Dobře si pamatuji ty doby,kdy bych dala za cigáro SKORO COKOLI. Jen připomenu,že jsem kouřila celé těhotenství a vždy jsem si to zdůvodnovala úplně stejně jako ti co kouří dodnes. A hlavně jsem nenáviděla ty,co mi to chtěli rozmlouvat,nedejbože mi za to kritizovat.Viz manžel,který mi s tím otravoval 23 let našeho manželství. Čím víc kritizoval,tím víc jsem kouřila. Ale je to fakt pohoda,ted si to užívám a budu trochu sprostá- naserte se na to a přestante,je to fakt úžasný a čím dál snažší to vydržet......Moc vám to všem přeju,co bojují...Karle,Lenko i Zdeno,držím moc,moc palce,dokážete to určitě,pište,jak jste na tom,moc vám to přeju. Mona

Dobré ránko všem !! Poslušně hlásím, že jsem včerejší den zvládla bez cigára a jsem na to patřičně hrdá. Určité nutkání jsem sice měla, ale dokázala jsem to potlačit. A tak mám obrovskou radost. Sice jsem si dala repete, už mám jeden pokus za sebou, ale tak nějak podvědomě jsem cítila, že to není ono. Včera jsem se cítila mnohem lépe a optimisticky.A to hlavně díky vám všem, kteří umí poradit a hlavně podpořit. Docela dost dobře chápu Apolenku s těmi načatými cigaretami. Někomu vadí i položený popelník, aby dostal chuť na cigaretu, někomu to je jedno. Na každého platí něco jiného. Mně nevadí, když mám v blízkosti rozdělanou krabičku, naopak, jako by mně to uklidňovalo. Mohu si jít zapálit, ale NEMUSÍM, NECHCI. A tím si dokazuji jak jsem dobrá. Když jsem všechny cigarety zlikvidovala, tak jsem byla jak kdyby mi vzali dítě. Naprosto ve stresu. Teď jsem klidná. Takže v tomhle směru Apolenku chápu. Leni, držím Ti palce, abys ten dnešní den zvládla v pohodě a pak i další a další. A Léňo, vydrž !!!!! Bylo by škoda s tím braním CH přestávat. Když už jsi se dala na vojnu, tak bojuj !!!!!

Dano, to je super, ještě dneska to možná trochu bude drhnout, ale od zítřka už by se to mělo otočit a nastane velká euforie z toho, že jsi schopná to dokázat, já jsem měla o sobě to nejhorší mínění co se týká kouření a když jsem nekouřila tři dny tak jsem si začala věřit a to je hrozně důležitý, za týden to bude 11měsíců a je to v pohodě, možná se to zdá dlouhá doba, ale v nekouření to uteče strašně rychle. Tak se drž a hlavně piš, to fakt pomáhá. Martina

Dano, krásně voňavý den, JSI SUPER !!! Je úžasné číst, že někdo další udělal něco pro své zdraví a přestal kouřit. Mám radost, že se náš spolek rozrůstá a každý další nekuřák je jeho velký úspěch. Držím pěsti, aby Ti to vyšlo.

Dobré ránko Danuš...obrovská GRATULACE zvládla jsi celý den bez útrap?...JSI SKVĚLÁ..!! To je jedno,že sis dala repete je vidět,že s tím něco dělat chceš a nevzdáváš to po prvním neúspěchu. Nechtěla jsem ostatní nabádat,aby si nechavali cigára o tom můj příspěvek nebyl.Chtěla jsem tím říct,jak je to u každého jiné a jak pak už jde skutečně o vůli a svém rozhodnutí nekouřit! Opravdu jsme každý originálem..sama za sebe teď píši-nemůžu se skrývat,chránit před vnějším okolím jen proto,že kouří.Když to tak vezmete tak nástrah a pokušení je nastavené na každém kroku habaděj a nemusíte mít zrovna cigára v šuplíku...:-)

Martino, Karle, Zdenko, Apolenko...stálice na nekuřáckém poli :-). Jste nám začátečníkům velikou oporou, zvlášť když umíte tak povzbudit, pochválit. Toho si velice cením a i když jsem to zpočátku moc nezvládala, tak po včerejšku jsem teprve pocítila, co to je ta euforie o které Martina hodně píše. Už jsem to poznala a je mi dobře. Já vím, že po jednom podařeném dni bych neměla dělat závěry,ale já je dělám ráda. Jak už to tady někdo správně nazval. Nepokouším se přestat, přestala jsem !!!!ˇUž žádné pochyby a fňukání. Já vím, budou asi krize, ale budu se snažit je překonat. A samozřejmě o nich budu s vámi diskutovat, protože vím, že mně pochopíte.

Dovolím si nesúhlasiť. Síce sme každý originálem, ale čo sa týka závislosti od cigariet, sme na tom skoro vo všetkom rovnako. Až na malé odchýlky tu všetci píšeme o tom istom, máme rovnaké radosti aj starosti v súvislosti s odvykaním. Je fakt, že pred vonkajším okolím sa nemôžeme skrývať, ale načo sa vystavovať nebezpečenstvu? Je to také isté ako u alkoholikov. Alkohol sa bude predávať ďalej, hospody budú existovať ďalej. Ale alkoholik tam nebude chodiť ani na kofolu, ani doma v šuplíku nemôže mať odloženú láhev, lebo by sa mohol rozpiť. Ale samozrejme, je to na každom z nás, ako sa zariadime. Bola to len dobre mienená rada

Ahoj všechny Vás zdravím.Máme dnes s manželem výročí půl roku bez cigarety. Máme velkou radost. Je to paráda. Největší radost mi dělá to, že se už nemusím starat o to, jestli máme doma dost cigaret a když někam jdu jestli mám cigarety,prostě otrok cigaret už nechci být. A cítíme se rozhodně líp, manžel už ráno nechrchlá, nesmrdíme kouřem. No prostě je to super nekouřit. Přeji Vám všem co chcete přestat , hodně pevné vůle . Pa Růža a Pepa

Ahoj všichni,tak stále nekouřim s jednou tabletkou ráno. LENKO,já taky dělám s kuřákama,ale list se obrací a já,jak záviděla jim to cigáro,tak ted závidí oni mě,že ho nemusim mít,taky to,jak tě palí na pruduškách je vedlejší učinek CHx,já měla zánět prudušek a angínu.Dano,takže to škrábání patří bohužel taky k léčbě,ale všechno přejde...Jen to nadýmání a hlavně se mi pořád nepovedlo jít na záchod,takže at dělám ,co dělám,tahnu 9.den a už se jen koulim

Mirko, je to SUPER, že se držíš jen s jednou tableto. Nechci Tě strašit nebo vyvolávat negativní emoce, ale 9 dní bez stolice je na pováženou. Stalo se to mému kolegovi a skončil po 12ti dnech na chirurgickém stole. Šlo o zamotaná střeva, což si vyběhal při fotbale, a hrozilo akutní nebezpečí prasknutí střeva a to není žádná legrace. Moje sestra, když jede na dovolenou, tak změnou prostředí nemusí 7 dní, ale potom už má oči navrch hlavy. Chtělo by to zajít za doktorem už pro ten dobrý pocit, že nic nezanedbáš. Se špatnou průchodností střev souvisí samozřejmě i nafouknutí i když plyny mohou vycházet, vzduch projde snadněji než tuhá stolice. Dej na sebe pozor. Přeji Ti jen to nejlepší.

Ahoj všetci! Dana, Lenka, Karel, ste super! Karle, kedy končíš s CHx? Pavča, Xandra, kde ste? Čo je s vami?

Ahoj Lubico, zítra ráno poslední 1/2 tablety.

Ahojky všichi bojovníci.Nějakou dobu jsem se odmlčela a jsem na Vás moc hrdá. Na sebe samozřejmě taky. Nestačím se divit, kolik nových človíčků přibylo a jak jsou šikovní. Začínám brát nekouření jako samozřejmost, i když jsou tady větší machři než já.Ale i 4 měsíce a 8 dní je taky parádní. Champix už nějakou dobu neberu(všechny nežádoucí účinky)) a je fakt,že po vysazení mi do řeči moc nebylo. Spíše zapracovala psychika. Dostavily se deprese jak blázen ................Ale všechno je pryč a je to v pohodě. Gratuluji všem , kterým se podařilo najít svůj den "D". Karle před Tebou klobouk dolů(sleduji i když nepíšu)Jenom vydrž...............Všichni ostatní ....držím palečky jste perfektní a přeji hodně voňavých dnů a krásnou voňavou dovolenou. Zdravím Mydlypupka a Oluš.Jak se vede a jak bojujete? Mydlypupku chybí mi Tvé přesné počty nekuřáckých dnů. pa pa

Pomoc pomoc, celý den jsem vydržela-těžce, ale teď mám krizi jako blázen, je tu někdo, aby mě praštil přes ruku?????

Lenko, tady jsem a podej mi tu ruku, která se trošku snaží šátrat po krabičce. Já Tě za ní podržíma společně to zvládneme !!! Je to děs, ale když už jsi vydržela jeden den, tak ten druhý bude určitě lepší. Zvlášť když Ti ta cigareta nechutnala. Připomeň si, jak je šíleně hořká a že bys byla sama proti sobě, kdybys ji jen zapálila a vzápětí típla. Tak jsem to dělala já a měla jsem potom výčitky. Takže to zkus prosím vydržet. Den už se chýlí ke konci, vem si něco ke čtení, zaměstnej myšlenky, abys na tu smradlavku na chvíli zapomněla. Vydrrrrrrr ž

Danuško, to je hrůza, já mám pořád nakročeno k té skříňce,co tam jsou a vzpomenout si umím leda na to, že mi to chutná,celej den trpím jak zvíře,měla jsi stejné pocity nebo se mám dát zavřít do klece??

Naprosto stejné pocity jsem měla !!!! Prakticky jsem nepřemýšlela o ničem jiném než o cigaretě. Zapálit či nezapálit ?? Chvíli to se mnou cukalo jako že ano, pak zase že to přece jenom vydržím. Byl to absťák jako prase. To mluvím o prvním dnu D, který jsem si stanovila 8 den. 12.den už jsem nevydržela a zapálila si jednu cigaretu. Pak jsem každý den pro klid vykouřila cigaretu až mi to začalo OPRAVDU připadat hnusné, pálilo mně to, vůbec mi to nechutnalo. Tak to jsem si řekla, že toho se musí využít a vlastně 17tý den jsem přestala podruhé. Dnes jsem tedy druhý den bez cigarety a je to úplně něco jiného než před tím. Cítím se naprosto v pohodě, sice si na cigaretu vzpomenu, ale když si připomenu, jakou pachuť jsem měla v puse tak, na ni rychle zapomenu. A cítím se fajn, vůbec to s prvním pokusem nejde srovnat. To není samozřejmě návod jak to udělat, jen prostě říkám své pravé pocity. A to paipo by Ti vážně mohlo pomoci.

A pořád dokola si opakuji, to vydržíš, zvládneš, jako ostatní. Ode dneška už Ti bude jenom lépe. A něco na tom opravdu je. Dnes jsem šla městem a cítila jsem cigaretový kouř. Tak se otáčím, kdo kolem mně prošel s cigaretou a nikoho jsem nezahlédla. Prostě už to muselo být trošku dřív, nebo někam zašel a típl to na chodník. No a mně to tak strašně smrdělo. Takové pocity jsem dřív, jako kuřák (jsem dobrá, už se automaticky řadím mezi nekuřáky :-))) ) neregistrovala. A tak jsem si říkala....vidíš to a takhle jsi smrděla Ty. To se mi tedy příčí a je to jeden z mnoha důvodů proč bych byla ráda, kdyby to vyšlo.

Jsem tady a žádný kouření nebude. Jen si představ co z toho. Vykouříš cigáro a je to pryč a bude ti jenom smrdět z pusy nic víc. Běž si něco dát pro chut,nebo třeba malou skleničku.

Mono, budeš se mi smát, ale cpu do sebe tak nesourodé věci,že by se z toho jednomu udělalo zle(jahody, kuře, čokoládu....). Danuško, mám stejný problém,tady jsou také jen tři lékárny a ve všech mi to na dnešek slíbili a dnes mi sdělili, že neví, kde to sehnat.V tabáku taky ne, tak asi jedině, jak psal Kája na tom netu, co bych teď za to dala!!!

Lenko, na tom netu mypaipo.eu je seznam prodejen podle krajů, kde paipo prodávají. Lékárny to nevedou, ale nejvíce k sehnání je to u benzínové pumpy v občerstvení. Oni to hodně kupují řidiči kuřáci když jedou na delší cestu s dětmi a nechtějí někde zastavovat. To jedno funguje jako energit, takže trochu snižuje únavu. Najdeš ho tam, kde bys to nečekala. Jinak ty zvláštní chutě....nebudeš těhotná? :-) Pod peřinou nejsem, v Táboře ani pořádně neskráplo. Okna celý den dokořán a v bytě 29st.C. Nějaká změna počasí (fronta) bude, vždy to pocítím bolestmi hlavy a tlak očí. Dnes je to příšerné. Tak dělám ležing, zavřené oči a poslouchám přímý přenos z Poslanecké sněmovny jak schvalují zákony a budou nás škrtit na důchodech a nemocenské. Ještě, že ušetřím měsíčně 2.000 Kč za cigarety, abych měl na zeleninu a hlavně milované papriky. Maso mi stačí jednou týdně, ale mléka, jogurtů a sýra sním neskutečné množství, tvaroh na 100 způsobů. To je tak, když se člověk narodí v mlékárně. :-)))

Tak jak Leni ???? Krize zažehnána nebo se stále trápíš ??? Držím Ti moc pěsti abys ji překonala !!!

Danuško, strašně nerada se přiznávám, ale dala jsem si jedno a strašně se mi ulevilo, teď už zase nemusím, i když bohužel mi chutnalo- a jak.Jsem slaboch.Paipo už jsem objednala a hned 6krát ,abych měla zásobu i do Anglie po 43,- a 66 poštovné. Vím, že jsem vás zklamala, budu ale bojovat dál, to slibuju a teď mi můžete vynadat.

Nikoho si nesklamala, sme ludia a závislosť je sviňa. Druhýkrát sa ale na to lepšie priprav. Vyhoď cigarety a vymysli si nejakú prácu /staré resty/. Treba zamestnať ruky aj hlavu. Určite sa to podarí, lebo Ty to chceš. Tak držím palce, dávaj o sebe vedieť.

Nezklamala jsi, Leni. Jak já Ti rozumím, to si nedovedeš představit. Neboj, určitě to zítra zvládneš.Nic si nevyčítej, ber to prostě že to je za Tebou a že další den bude lepší. Je na Tobě vidět, že to strašně moc chceš a to je právě ta nejlepší motivace. A až pojedeš za manželem, tak už budeš v pohodě. Uvidíš. A piš, svěřuj se, ono to taky moc pomáhá. Já jsem dlouho mlčela a když jsem to ze sebe vyklopila , tak se mi táááák ulevilo. A taky samozřejmě díky pochopení Vás všech.

Dnes jsem bloumala po lékárnách a sháněla paipo. Dost jsem si o něm přečetla a docela mně zaujalo a tak jsem si řekla, že by nebylo marné si ho koupit. Určitě pomůže když přijde depka a člověk nemá ani tak chuť na cigáro, jako na ten proces. Jenže ouha, v našem zapadákově jsou sice 3 lékárny ale koukali na mně jak zjara. Prý se poptají dealerů. Tak jsem zvědavá jestli to seženou. Na netu se to dá koupit, jenže za poštovné bych dala jednou tolik peněz než co to stojí.

Paipo jsem koupila ve zdravé výživě ani u nás ho v lékárnách nemají.

To by mně nenapadlo !! No jo, ale stejně jsem nahraná, protože u nás není ani ta zdravá výživa !! Dyť říkám...zapadákov.

Hlásím, že dnes je den blbec, i já měla krizi,ale ustála jsem to,Mono,je dobře že jsi tady, Apolenko mooc děkuji za mail, nádherná moudra, četla jsem to několikrát., Karle nejsi pod peřinou kvuli bouřce?((( Já se bouřky bojím pšt! Když mě bylo asi 13 let tak jsemzažila kulový blesk, a i dnes si pamatuji jaký to byl mazec. Tak kočky žádné nápady kouřit, brzy na kutě, a chut na cígo zaspat,muj recept. ahoj.

Ahoj všichni,každý den vás čtu a žasnu co vás tady je nováčků......mám radost,že se perfektně povzbuzujete jako jsem to dělala já s Xandrou.Já nekouřím od 11.dubna a je to každý den lepší a lepší.Žádné absťáky jsem neměla a doufám,že už se mi vyhnou.....CH beru ráno 1/2 tbl. a občas už zapomenu a nic se neděje.Jste všichni perfektní a uvidíte,že to dokážete.Většina z nováčků má den D právě za sebou a (alespoň pro mně) byl ten první den nejhorší.Já nikdy nevydržela nekouřit dýl jak jeden den a stejně svoji dávku jsem večer hravě dohnala.Karle jsi úžasnej,moc blahopřeju!!! Všem ostatním samozřejmě taky,holky držte se,stojí to za to.....

Krásné ráno přeji a pohodový celý den.Zdeni také se mi ta moudra líbila,proto jsem to i poslala.Leni,Danuš s tím Paipem to tady u nás bylo to samé v lékárnách nemají a taky nechtěli ani objednat.Tak dlouho jsem ho sháněla,až jsem to vzdala a teď už ho vlastně ani nechci...:-))třeba to budete mít holky podobné.Lubico vím,že jsi to nemyslela špatně a taky to tak beru jako dobře míněnou radu.Však o tom to tady je nééé.Pořádně se podělit o rady,pocity,zkušenosti...atd. Karle jedeme stále hore...:-)jestli se dostaví krizička nevadí,zmírníme tempo to by bylo abychom se tam nedodrásali že jóóó viď?NEKOUŘÍM a NEKOUPÍM a NEKOUPÍM....:-))Leni nezklamala jsi,máme tě rádi a nedáme tě...pěkně se nadýchni jako Danča a pak to zkusíš znovu půjde to...!!!

Ahoj všichni, hlásím, že dnes je to 10tý den co nekouřím a jelikož jsem v noci nemohla spát, beru prášek jen ráno a bez problémů. Máme tento týden dovolenou, takže chodíme na koupaliště i večer do hospůdky a kuřáci mi vůbec nevadí. Když si vzpomenu na cigaretu, tak se mi zvedne žaludek při představě jak odporně to před dnem D chutnalo. Mám jen jediný problém a to je nadýmání, to mě fakt rozčiluje. Přestane to někdy, nebo to bude po celou dobu braní CH? Všem držím palce a zatím ahoj.

No to snad nejni ani možný...:-)to je tedy dost,že ses ozvala ty potvůrko.Ćekáme tady na tvé reakce a kde nic tu nic.GRATULUJI !!!jsi skvělá 10dní to je pěkné a to bylo starostí od začátku,že to nesvedeš.S nadýmáním je to otravné mě třeba to tolika netrestá,ale jinak mi pomáhá RENNIE cucnu tabletku a je po problému.Kolegyně třeba bere Espumisan.Tak ti držím palce a ozvi se...pa

Ahoj Apolenko, sama jsem v šoku, jak to zatím zvládám. Kouřila jsem 30 denně a přestat někdy kouřit pro mě bylo jako scify. Jen mám strach jak to zvládnu až nebudu závislá na CH. Hodně lidí prý má deprese. Pravě včera na koupališti jedna holčina vyprávěla o svých známých kteří na CH byli. Jeden po třech měsících braní bez problémů přestal kouřit a ten druhý po roce léčby upadl do tak hrozných depresí, že opět začal kouřit, protože nechtěl skončit na natideprasivách. Tak to je to jediné čeho se bojím, abych byla nekuřák, ale magor.

Ani jsem si nevšimla,ale je to tak ,koncem týdne slavím 80 dnů bez cigarety.Doufám,že moje období nekuřácké bude delší nebo alespoň stejně dlouhé jako kuřácké (kouřila jsem 25 let) cigarety mám stále v šuplíku a nebojím se jich.Srovnala jsem si to v hlavě a opravdu nechci kouřit,ale můžu.Dělám to jen a jen pro sebe.Jsem spokojená a děkuji.že existuje CH a vy,kteří jste mi v začátku pomohli asi víc než champix..Cigarety v šuplíku jsou pro mně to nejmenší pokušení,od začátku čelím všem svým přátelům,kteří kouří a kouří hodně.Chodím k nim,chodím s nima do kuřáckých restaurací.....musela jsem to ustát,protože jinak bych zůstala sama.Jen doma mám nekuřáckou oázu.Manžel je nekuřák a u nás se nikdy nekouřilo,takže ty cigarety v šuplíku tam mám jen jako vzpomínku.Stejně by se už skoro po 3 měsících nedaly kouřit! Ta krabička je načatá.Opravdu nejdůležitější to je mít srovnané v hlavě,ne jen navenek říkat,já strašně chci přestat! Ta hlava je základ.Myslím,že všichni co teď začínáte to máte urovnaný a půjde to samo.Držím nám všem pěsti!!!!!

Súhlasím s Tebou, že je to o tom, ako to má kto zrovnané v hlave. Ja som ich musela vyhodiť, tak som to cítila, strašne som sa na ne naštvala, skoro 30 rokov si so mnou robili čo chceli. Takže mať cigarety v šuplíku u mňa nepripadá do úvahy , pretože nevidím dôvod, žiadnu lásku k nim neprechovávam, a ako spomienku tiež nie, tú mám vďaka nim na svojom zdraví. A samozrejme sa bojím krízy. Už som ju mala a viem, že ešte môže neraz prísť. Nikdy nie sme za vodou, treba byť opatrný.

Pro ty, kteří mají zdr. problémy s CH znovu připomínám, že jsem dobrala pouze 1. startovací balení, již 20 dní nekouřím a nemám s tím problém. Takže další CH už neberu a je mi fajn.

Gábo, to snad ani není možné. 8-) To tady snad na diskusi ještě nebylo (pokud ano, omlouvám se), skončit po startovacím balení a nekouřit. Smekám s hlubokou poklonou a BLAHOPŘEJI.

Karle, děkuji, já jsem se snažila to taky dohledat, dokonce jsem se ptala, zda má někdo stejnou zkušenost, ale žádná reakce. FAKT, stále nekouřím, jiné než startovací jsem nebrala (1 z něj zbyla). Opravdu je to tak, kouřila jsem 15-20 denně, když se šlo pařit nebo v problémech, tak jsem se prokouřila nocí. Takže stále čekám nějakou zradu, nemůžu pořád uvěřit, že to šlo tak lehce :-)))

Ted jsem si tady přečetla od včerejška příspěvky a musím vám říct,že včera byl nějakej divnej den. Jestli to bylo tou bouřkou,ale já se přiznám,že jsem včera měla taky takovou malou krizičku. Nechtěla jsem to sem psát včera,abych vás jako mazák moc nerozhodila. Dneska je už ovšem úplná pohodička. Jen si ještě myslím,že je celkem risk mít po ruce cigarety. Já jsem je zlikvidovala a jsem celkem ráda, protože když mi to chytne,tak stejně nemám co a ani nad tím nepřemýšlím. Všem držím palce.Pa a pište