Inzerce https://www.lekarna.cz/jarni-nabidka/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=jarni-nabidka

Poslední cigareta

Dobrý den. Tento příběh asi není zrovna inspirativní při odvykání, ale třeba odradí "odnaučené" kuřáky znovu si zapálit. Přestala jsem kouřit ve svých 21 letech metodou DOST! Snižování dávek nepomáhalo. více ...

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
Martin
1x

Ahoj Dano, Tvůj příběh je fakt smutný ,mě se to povedlo pomocí champixu. Já vím že ještě nemám vyhráno (nekouřím teprve 5 dní) ale fakt mi to nechybí. Zkus champix, můžu potvrdit že fakt funguje. Držím palce. Martin

Pavel

mně třeba nechybí kouření klasických, jsem rád, že se mi podařilo dočasně přejít na ty elektronický, po čase zkusím i přestat, ale základ byl se dostat od klasických

ilona
1x

29.7. 2007 Ahoj Dano,jsem ráda,že jsi svůj příběh napsala.Nekouřím půl roku a taky jsem si myslela,že jednou budu kouřit jen svátečně,díky Danuš,už nebudu raději ani sváteční kuřačka.Moc jsi mi pomohla.

Miroslava

a nebo se pokusit přejít na o něco zdravější ecigarety, to už takové zlo není

důchodce
1x

Začal jsem kouřit v 16 létech, kouřil jsem 20ks denně celý život (vždy nejlevnější: Partyzánky, Startky). Poslední Startky jsem si koupil ještě za 14Kč. Pak je zdražili na 17Kč, a to jsem si řekl: "Vždyť už bych prokouřil 500Kč za měsíc!" Nechal jsem toho ze dne na den. Ale zajímavým způsobem: Celý měsíc jsem nosil sebou zápalky a krabičku Startek (otevřenou), abych sám sebe přesvědčil, že nekouřím proto, že kouřit nechci, nikoliv proto, že si momentálně nemám co zapálit. Nejhorší byl tak desátý den. Ale když kuřák vydrží bez cigarety celý měsíc, tak už je vlastně nekuřákem. Ale nesmí si zapálit ani jednu! To by dopadl jako jeden můj známý, který prohlašoval, že přestat kouřit je velice jednoduchá věc, on už prý přestal kouřit 168x.

Miroslava

to já začala až v 18 a vydrželo mi to 8 let, pak jsem přešla na ecigarety, které nakupuji přes eshop(konkrétně z vapemania.cz)

Miroslava

já pár měsíců zpět úspěšně přešla na ecigarety a je to výrazný rozdíl, jak cenově, tak chutově

Přidat nový komentář

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/projevy-stari/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=projevy-stari

Anketní otázka

Plánujete očkování proti žloutence?

26%
74%
Zatím hlasovalo 481 lidí

Mohlo by vás zajímat

Změřte si tep! Snadno tak lze odhalit srdeční arytmii.

Neléčená srdeční arytmie může způsobit cévní mozkovou příhodu nebo vést k srdečnímu selhání. Odhalit ji je přitom poměrně snadné. Stačí si přiložit prst na tepnu a zjistit, zda je rytmus pravidelný. Pokud ne, je na místě vyhledat odborníka.

Domácí zdravotní péče - kdy je hrazena z veřejného zdravotního pojištění?

Domácí zdravotní péče (tzv. home care) poskytuje odbornou ošetřovatelskou péči v domácím prostředí pacienta. Jejím účelem je především zkrácení, event. předcházení hospitalizace pacienta v lůžkovém zařízení.

Co na tlak v žaludku a časté říhání.

Dobrý den, po větších jídlech cítím silný tlak v nadbřišku, někdy až bolest, a musím často říhat. Občas se mi vrací kyselá pachuť do úst, hlavně vleže. Jíst se snažím dvakrát denně větší porce. Co mohu zkusit z volně prodejných léků, než půjdu k lékaři?

Ne až tak vzácná onemocnění – některým z nich trpí půl milionu Čechů.

Dne 28. února si každoročně připomínáme Den vzácných onemocnění. Tento den je věnován milionům lidí po celém světě, kteří žijí se vzácným onemocněním, a jejich rodinám. Zároveň je příležitostí upozornit veřejnost na témata, která s touto oblastí úzce souvisejí – včasnou diagnostiku, dostupnost léčby, kvalitní zdravotní a sociální péči i potřebu porozumění a respektu.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce