https://www.lekarna.cz/jarni-nabidka/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=jarni-nabidka

Dělená strava

Nemá tady prosím někdo zkušenosti s dělenou stravou, chtěla bych s tím začít, ale jsem trochu bezradná. Našla jsem nějaké informace. Nekdo to dělí na bílkoviny, sacharidy a neutrální látky a někdo používá místo sacharidů škroby. Nemáte radu, jakou si koupit knížku? Zhubnul někdo z vás pomocí dělené stravy? Děkuji za odpověď

Inzerce

https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Odpovědi

Hanka

Dělenkou dle Kořínkové jsem v minulosti shodila krásných 11kg celkem v pohodě a bez hladu. Teď se do ní pouštím po 18 letech znovu a sháním kámošky na hubnutí..........

Kamila

Dělenka je super, hodně účinná, ale rozhodně bych to zkonzultovala s nějakým odborníkem, protože to pěkně rozhodí trávení. Když se pak vrátíte k původnímu stravování, může vám to způsobit nepříjemné problémy s trávením. Myslím, že v centru hubneme pro zdraví by vám s tím pomohli a sestavili správný jídelníček. Zkuste se poptat.

Přidat nový komentář

Pravidla diskuse

žena

muž

otočit

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

Anketní otázka

Plánujete očkování proti žloutence?

26%

Ano.

74%

Ne.

Zatím hlasovalo 486 lidí

Mohlo by vás zajímat

Urologické potíže po porodu jsou velmi častým jevem

Těhotenství, porod a období kojení představují pro ženské tělo výraznou hormonální i fyzickou zátěž. Pokles hladiny estrogenu, oslabení pánevního dna a změny v oblasti močového měchýře mohou vést k úniku moči, častějším infekcím močových cest nebo pocitu neúplného vyprázdnění. Většina obtíží je přechodná – pokud však přetrvávají déle než několik měsíců, je namístě vyhledat lékaře.

Spánek jako klíč ke zdraví

Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.

Pravda a mýty o kortikosteroidech

Přesto o kortikosteroidech ve společnosti kolují různé mýty. Pojďme se proto společně podívat na některé z nich a vysvětlit si, jak to s kortikosteroidy doopravdy je a proč jsou obavy při jejich inhalačním užívání neoprávněné.

Mléčný zub: kdy a jak ho vytrhnout?

Stálé zuby začínají ty mléčné nahrazovat kolem šesti let - někdy vypadnou první zoubky takřka bez povšimnutí samy, jindy potřebují pomoc. Kdy je správný čas vytrhnout mléčný zub a kdy raději počkat?