Látku zvanou kyselina alfa-linolenová (ALA) najdeme už v mateřském mléce. Po celý život ji člověk musí přijímat v dostatečném množství z potravy.
Zdravé jídlo
Inzerce
Články z rubriky „Zdravé jídlo“
Ne nadarmo se medu přezdívá „tekuté zlato“ nebo také „lék z přírody“. Působí příznivě na naše zdraví i krásu – a když se…
(12. prosince 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 94x)
Mikuláš je u dětí spojen s očekáváním sladkých pochoutek. Jak by mohl vypadat zdravý Mikuláš, který bude děti bavit a zároveň…
(4. prosince 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 290x)
Slyšeli jste o MCT oleji a jeho působivých účincích na zdraví, ale nejste si jistí, co přesně dělá a jestli je vhodný i pro vás? MCT…
(16. září 2025, | přečteno: 225x)
Jak zvládnout horké dny ve zdraví a pohodě? Pomůže vychytaný pitný režim, který udrží tělo v rovnováze i během tropického počasí.…
(15. srpna 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1066x)
Káva, pomáhá nebo škodí? O tomto nápoji koluje řada mýtů a pověr, a proto jsme se zeptali expertů na srdce, žaludek a střeva, a…
(30. července 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1084x)
Mezi tradiční symboly Vánoc patří ořechy. Používají se nejen jako součást cukroví, přírodní dekorace vánočního stolu, ale i jako…
(20. prosince 2024, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1551x)
Stále více lidí vyřazuje lepek ze své stravy, i když netrpí žádnými symptomy, které by naznačovaly jeho nesnášenlivost. Z dlouhodobého…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2024x)
Máte ve spíži pohankovou mouku a nevíte, co s ní? Na rozdíl od celého vařeného zrna pohanky je pohanková mouka jemnější a má…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3508x)
Základem pitného režimu, a to v každém ročním období, by měla být samozřejmě voda, ať už pramenitá, minerální či jiná. Reálně…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 959x)
Barevné obaly, lákavé obrázky a texty slibující, že uvnitř balení najdete „něco“ poctivého, domácího, šťavnatého, tradičního,…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1052x)
Délka života žen se prodlužuje. To vybízí k nastavení životního stylu tak, aby ženy mohly prožít tyto roky v co nejlepší kondici a…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1068x)
Konečně nám pandemiologická situace dovoluje pořádně se nadechnout. Pobytu na čerstvém vzduchu přeje i blížící se léto, a tak hurá na…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1137x)
Posilují imunitu, pomáhají při některých civilizačních chorobách, jsou skvělým pomocníkem při různých dietách... Semínka či ořechy…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1219x)
Podle aktuálního průzkumu AquaLife Institutu více než polovina Čechů mylně považuje dehydrataci za větší problém v létě než v zimě.…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 903x)
Snažíte se v jídelníčku omezovat nadbytečný cukr? Dost možná i vás občas přepadne chuť na něco sladkého a chcete si osladit život…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1247x)
Syrovátku určitě znáte, ale možná jste jí ještě neochutnal/a anebo tak úplně nevíte, k čemu je vlastně dobrá a proč je výhodné ji…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3986x)
Současná doba nám přinesla do obchodů s potravinami neskutečný fenomén – a to nepřeberné množství potravin. Na jednu stranu výhoda,…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1373x)
Věděli jste, že třetina světové produkce potravin skončí v koši. Jak tedy neplýtvat potravinami? Je třeba se zaměřit zejména na…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1776x)
Tuky a oleje do našeho jídelníčku bezesporu patří, dokonce jsou pro fungování složitého lidského organismu nepostradatelné. Jde jen o to,…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1476x)
Metoda lyofilizace obnáší velmi šetrný proces vakuového vymrazování. Takto usušené ovoce si zachovává 90 % původních vlastností: tvar,…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2334x)
Inzerce
