Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
je mi 17 let a všimla sme si že mi žloutnou nehty an nohách teda zatím palce, ted mi zežlout i neht an ruce...jinak sem zdravá... co to může být??





