Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Příčinou je nedostatek vitamínu E. Mě pomohly pšeničné klíčky skonzumované s jogurtem. Vyléčí všechny kožní projevy typu lupénky.





