Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Zdravím, mne by také zajímalo to mravenčení a podobné drobnější příznaky. To se jedná už o to, že mrtvice přichází, nebo jde o předzvěst v delším časové období? Díky





