Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Snad ti to vyjde. U nás už i na krev musí být pozvánka. Ještě před 5 ti lety jsme mohli chodit kdy chceme. Je pravda, že pondělky a pátky bolo narváno ( hlavně raňáci na prodloužení víkendu). Mě jako směnaři to bylo úplně fuk. Dám v průměru tak 11 odběrů ročně (bejvávala plazma za dva odběry, ale to je dávno). Vždycky mě zaráží jak povídají, že tam a tam nemají dostatek krve. U nás pomalu dárce…





