Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
dobrý den jsem 10dní po operaci kýky mám se vyvarovat fyzické námaze,jak dlouho a jak těžká břemena jsou považována za těžká? děkuji





