Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Dobrý den, mám tyto problémy již 1.5 roku a bolesti i po dlaze jsou stále stejné, nyní mi posílají na Artroskopii. Podstoupil jste již někdo toto vyšetření? Ráda bych věděla jak to probíhalo a zda to hodně bolelo? díky za odpověď





