Výsledek hledání:

Mike díky za obsáhlé psaní. Ale prosím při PA nikdy zhluboka nedýchat. doporučuji si nacvičit relaxační dýchání je to jednoduché. Nádech nedýchat počítat pomalu do tří ze zadrženým dechem. Poté na 5 pomalu vydýchávat a zase na 3 zadržet takto pomalu 2 minuty. Po 7 terapiích to tělo přijímá a reaguje opravdu dobře. sám to používám.

A někdo snad chce peníze po tom nemocném, který to potřebuje?

Mám k porovnání dvě vyšetření - rektoskopie co se týče bolestivosti tak to není nic hrozného. Ale první vyšetření proběhlo v lékaři zaužívané poloze na všech čtyřech a připadal jsem si jak prašivý pes na pranýři. hrozný zážitek, který dodnes nemůžu dostat z hlavy. Když jsem měl jít podruhé, zjistil jsem, že tato poloha vůbec není nutná. i když to dalo hodně pátrání, protože lékaři si tuto pro…

trpím jak pes, jsem po operaci 5. den. A jít na velkou - to nedam, to je tak hrozná bolest. Co Vám pomohlo to dostat ven??? Prosím!!!

V. část Přece jenom ještě dodatek - moje rady teoreticky nejsou pro každého. Někomu, kdo je fakt už ve velké krizi, to může spíš ublížit. To není žádoucí. Takže prosím o obezřetnost. Ale zase víte co, je to hrozný boj - na jednu stranu musíte být obezřetní, ale na druhou stranu musíte zároveň dokázat i to, že půjdete beze strachu dál, protože s bojácností nedosáhnete ničeho. Takže já bych to viděl asi…

Končo a Lesi, dokouřím a nekoupím. Prostě nesmím !!!!!!!!!!! Bude to očistec, mám kolem sebe hromadu kuřáků :o((.

Ahoj všichni. Mám dotaz ohledně Rivotrilu. Beru jej asi 4 měsíce v dávkách 1-0-1 0.5mg spolu s dalšími AD a AP (Citalec, Qentiapin). Poslední dobou po lécích zvracím, byla i krev a přišel jsem na to, že pokud na noc vysadím Rivotril, je mi lépe od žaludku, bohužel s psychikou je to o to horší. Máte někdo podobnou zkušenost? Napište prosím. Díky!

No, tak to ti nezávidím, ale i tak se to s hromadou kuřáků vedle sebe dá zvládnout. Ivčin manžel kouří stále, můj manžel přestal až když jsem měla rok nekuřáctví za sebou. Zkus nějakého kuřáka ukecat ať jde to toho s tebou.

Já děkuji za doplnění - asi máte pravdu, že toto je lepší postup. Když zabrousím v paměti, tak si vybavuju, že jsem ale vpodstatě toto nějak instinktivně také občas dělal. Udělal jsem sice vždycky rychlý hluboký nádech, ale podržel jsem ho v sobě okolo těch dvou vteřin. A pak ho zase rychle vypustil. Určitě to příště vyzkouším přesně jak píšete, zpomaleně a s menším objemem vzduchu. Zní to rozumně,…

Ahoj všichni stateční! Musím se ozvat, protože senilní rozhodně nejsem a co se týče placeba, tak to bych taky nedala. Je to opravdu o psychice. Pod tíhou vedlejších účinků mi stačila 1/2 tbl. ráno, tudíž mi stačilo jen jedno balení. Rozhodně si nemyslím, že po 30 letech a 30 cigaretách denně bych to bez CH zvládla. Jde spíš o to nemít strach vyzkoušet nižší dávku. Já jsem to zkusila s tím, že pokud mi 1/2…