Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Heleno. Velice pozorně jsem si přečetla stránky, které nám doporučuješ. Je to opravdu velmi zajímavé čtení, ale nezlob se na mě. Trochu mi to připomíná, v naší společnosti hodně rozšířené, teorie o zázraku. Nevím kam by se musela v čase vrátit naše konzumní, uspěchaná, neustálému stresu vystavená společnost, abychom se mohli navrátit ke způsobu přírodní léčby. Má dnešní člověk vůbec čas na to,…





