Asentra 50

Milá Kornélie ve 30 letech tedy 3 měsíce před jsem chtěla ukončit svůj život skokem z mostu.Protože jsem si myslela,že když mi otevřou hlavu bude tam zhoubnéj nádor s metastázemi a já dopadnu tak jako strejda s tetou.No prostě že se budu trápit bolestmi a umřu.Dostala jsem se však k výbornému lékaři který je zárovenˇ i dobrý psycholog a on věděl jak na mne.Já se z té hrůzy dostala 13 let jsem po operaci na kombinaci antidepresiv a antiepileptik a funguji.Musíš si najít cíl pro co žít.Já měla tehdy 12 letého syna a roční čivavu .To mne v těžkých chvílich drželo nad vodou a hnalo kupředu.Věřím že i ty si najdeš ten svůj cíl a zvládneš to.jen si musíš alesponˇ trochu věřit a mít se ráda. Dnes když je syn dospělý a čivava je stará tak jsem začala pomalinku dělat Avonek.Je to pro mne určité rozptýlení.Přeji sluníčko v duši.Sylva

Ahoj Kornelie,zacni to lecit co nejdrive,diazepan je jen na chvilku bude se to stupnovat K HORSIMU!!

Tak ahoj vsichni,mam 20den asentru a trochu jeste jak na houpacce a mirny piskot v usich. Da se to prezit.Ale tech prvnich 14 dnu hukot!Tak doufam ze to odezni co nejdrive.Bavil jsem se po telefonu a pan co dela na farmacii mi rek, ze se to bude lepsit a do 4 a 6 tydnu to ma byt vpohode.Tak cekam a budu psat.opatrujte se vsichni.KUBA

Ahoj vsichni,chtel jsem se zepta beru asentru 25mg je to 28dnu a porad mravenci ruce mam rozmazane videni,take piska v uchu a hlava jak v alobalu a nevolno,mam to ja vzdy jak to vemu rano je to hruza a pak se to v prubehu dne zlepsuje a porad do kola.budu moc vdecny kazdemu kdo napise,nebo vyskouset neco jineho?mel jsem predtim citalek mesic a tocilo se mi v hlave.BUDU VDECNY ZA KAZDOU RADU.PREDEM MOC DEKUJU

Kubo nemám páru kolik je ti let a jak moc jsi nejsi nemocný pokud ale ty AD bereš protože nemáš zbytí tak je ber přestaň řešit nějaký pískání v uších . Ano je to nepříjemné ale deprese je daleko horší peklo na zemi . A pokud si myslíš že AD nepotřebuješ tak je neber poprost doktorku o jinou medikaci . Jinak všem přeji co nejlepší podzim hlavně bojujte a ty zlé dny prostě přežijte . Přeji vám co nejlepší dny ! A hlavně ať na to nejsme samotní !

Kubo ještě taková rada . Ten lék hodně zapij když píšu hodně tak mě věř a 0,5 litru tekutiny je minimum docela dobré je si koupit nějaký jogurtový pití . Ty Léky bys mohl zkusit brát i později během dne ne ? . Hlavně pít pít a pít k tomu nějaké vitamíny taky mohou pomoci . Vím že na pití člověk nemá pomyšlení ale jako chce to taky nějakou vůli projevit je to pro tvé dobro .

ahoj,je mi 26 potrebuju to na uzkost tak jdu zitra za lekarem.jaj mam strach jak to zase zmeni ale jen nevite jestli to ustoupi?Vsichni pisou ze vedlejsi ucinek ustupuje do 14dnu a ja mam 28 dni.trosku me mravenci ruce,to je urco ta asentra nikdy mi to nedelalo.dekuju moc za ochotu

Ahoj Kubo,já měl Asentu na depky a musel jí lékař změnit.Misto aby bylo lépe,bylo hůře,prostě mi nesedla.Je možné že to budeš mít i ty.Dnes mám jiné léky a jsem relativně v pohodě,je to BĚH na dlouhou trať, ale každý máme něco,,,,,,

Ahoj,moc dekuju asi to budu muset zmenit, mam dost nezadoucich ucinku a pri tak male davce to neni normalni!Asi to mame stejne hodne lidem to sedne a nam neeee,nevim co mi doktor predepise,mel jsem i citalec a motanice.Prosimte nevis za co ji vymenit?moc moc dekuju

Asi tak:nemyslím si, že mi pacienti jsme kompetentní si diktovat jaké léky bychom mohli užívat,já jsem byl pokusný králík,až sedmé léky mi zabraly a léčba něco přes rok,nechtěl bych to již více podstoupit,ale sám již za tu dobu vím,že 3.týdny jako na vodě a pak začíná pomalé zlepšování, pokud to trvá déle nemá cenu léky užívat nepomáhají-nezabírají,,,ale to je jen tak u mne,každý organismus jinak reaguje,u někoho to trvá i 3.měsíce a pak příjde pohoda.Uvidíš co ti lékař nato řekne,jinak já teď užívám sertralin a je velmi pohodový a ten šílený hukot v hlavě co mi způsobila Asentra odezněl a fakt pohoda i v práci,,měj se čau Honza

Honzo a ten sertralin ti delal nejake vedlejsi ucinky?Moc dekuju Kuba

Ne,jak jsem již psal: pohodový to lék,bylo mi zděleno lékařem,že tento druh léku spíše dávají dětem pro jeho jemnější vlastnosti a ne agresivní vlastnosti,jsem velmi citlivý na užívání jakéhokoli léku a tenhle po velmi dlouhé době mi supr sedl,

Ahoj Honzo,dnes mi to doktor zmenil na Escitalopram a prozatim super,vzal jsem rano 5mg a zadny vedlejsi ucinek jsem nepocitil JEN JESTE PISKA V USICH,TO JE TA ASENTRA,TAK DOUFAM ZE TO VYPRCHA !

Ahoj Kubo,tak uvidíš co ukáže čas,to pískání u mne také trvalo dlouho,ale asi po 2.měsícich odeznělo,Asentra prý takhle vyvádí. Tak někdy napiš jak se cítíš, čauky

Honzo, chtel jsem se zepta,paleli te trohcu ruce a takove mzitky pred ocima,spise nekdy takove mirne stiny nejakeho predmetu po te ASENTRE NECHCU SE K TOMU VRACET,JEN SI CHCI UJASNIT ZE TO BYLO STOHO.JINAK DEKUJU VSECHNO CO PISES JE POMOC.KUBA OSTRAVA

Kubo, měl jsem po Asentře snad všechny než.ůčinky, a ty co jsi psal,tak snad nejvíce,někdy jsem měl pocit ochrnutí, nevadí že se k tomu vracíš,je pochopitelné,že se každý snaží zjistit co nejvice informací o daném problému,já nebyl jiný, z mého okolí tj.moje rodina nic neví a nikdy se to nesmí dozvědět, oni by to nepochopili, když nenapíši já,napíše někdo jiný,tak to chodí a tak si navzájem pomáhají Honza

Jaj je to salene nekdy si rikam,jak zrovna ma nekdo vsechny nezadouci ucinky,ze nic horsiho snad nemuze ani byt!Hodne lidi vubec netusi co nasazeni nebo spise dopasovat ty spravneADje za hukot nevis jestli to je nemoc,nebo je to stech tablet.ja si taky uzil svoje ted se mi trochu zhorsila uzkost,vzdy ze zacatek to funguje naopak.Jo a taky ses dival pred sebe a bylo to jak na lodi..ja se divam a tak se to hybe predemnou..nikdo moc neveri.Honzo a ty motanice ti odeeznela take do 2mesicu?

nebo takove to paleni vis,neni to tak strasne ale spise mi to vadi je to neprijemne a takove mirne zablesky nekdy pred ocima..to taky bude trvat 2 mesice jaj to bude boj.HONZA JSEM RAD ZE V TOM NEJSEM SAM!ALE TY TO MAS ZA SEBOU MOC TE OBDIVUJU,JE TO MOC NEPRIJEMNE

Ahoj lidičky jak je??? Já jsem s úspěchem zvládla další kampanˇ. Tetˇ pomalinku se musím vrhnout na tu předvánoční . V závěru jsem měla tedy co dělat ,neposlouchala hlava,ale lehla jsem si vždy na pár chvil a pomohlo to. Mám kolem sebe pár úžasných lidiček a to je velká pomoc na ty naše deprese zvládnout je lépe. Už jsem se probírala v receptech na vánoční pečení,abych vše zvládla v klidu a v pohodě bez nějakých stresů.Protože peču i pro mamču a švagrovou. Přeji všem sluníčko v duši..Držte se.

Ahojte. Psychiatrička mi předepsala asentru včera. Vždycky půlku tabletky ráno. A chtěla jsem se zeptat jestli to může mít vliv na mentruační cyklus, ikdyž užívám antikoncepci. Jestli jste při ní opravdu zhubly ptž za pár kilo dole bych byla opravdu štastná a jestli při ní užíváte alkohol?? ( o víkendu)?? Děkuju za odpověd

Ahojky. Já asentru beru už 2 nebo 3 rokem kvůli úzkostným stavům (strachu z lidí atd.). Cítím se lépe ... než jsem ji začala brát, byl pro mě problém jenom nastoupit do autobusu, nemohla jsem volat ani jinak komunikovat s jinými lidmi. Děsila jsem se testů a celkově jsem nebyla k použití. Teď mám brigádu, kde musím komunikovat s klienty a ještě musím dojíždět (asi 30 km). Je pravda, že se cítím unavená, ale nezdá se mi, že bych na tom psychicky byla tak špatně. No ale nevím, no. Možná potřebuju trošku zvýšit dávku. :)

Ahojky. Já asentru beru už 2 nebo 3 rokem kvůli úzkostným stavům (strachu z lidí atd.). Cítím se lépe ... než jsem ji začala brát, byl pro mě problém jenom nastoupit do autobusu, nemohla jsem volat ani jinak komunikovat s jinými lidmi. Děsila jsem se testů a celkově jsem nebyla k použití. Teď mám brigádu, kde musím komunikovat s klienty a ještě musím dojíždět (asi 30 km). Je pravda, že se cítím unavená, ale nezdá se mi, že bych na tom psychicky byla tak špatně. No ale nevím, no. Možná potřebuju trošku zvýšit dávku. :)

Tak mám asentru poprvé, beru jí necelý týden a jako docela jízda. Mám jí užívat navečer a na spaní, ale pravidelně o půl 2 ráno se budím, zpocená, s bušením srdce, vydím barevně a jakési věci co mi nedávají smysl, jsem nervózní a usínám nad ránem, Ráno žaludek na vodě, chce se mi zvracet a jsem jak praštěná, protivná a mám stavy, že nevím, jak to popsat a do toho třes. Volala jsem doktorce a říkala, že to mám zkusit ráno, tak jsem si jí vzala a jsem zvědavá, jak mi bude a co bude. Jinak pokud to nezabere a bude furt tak jak je, tak asentru už nikdy. Jak pročítám diskuzi, tak s ní má problém asi každý.

Ahoj,dnes jsem začala užívat Asentru 50, začala jsem čtvrtkou. Celý den mám divný stav - závratě, motání hlavy, staženej žaludek, rozmazaný vidění. Prosím Vás, za jak dlouho to přejde?????

ahoj,ja mam toto peklo za sebou niceho se nebojte asentra dela takovej maras!!!!!!!!!!!!!!!!! bral jsem to mesic a nebyl to zivot,byla to pakarna,take jsem mel 50mG a snizil na 25MG jak to dela pri tak male davce peklo bych to vysadil je to zbytecne trapeni,trapil jsem se mesic a cekal a cekal a stejne vysadil!mam S-citalopram a je to vpoho co budo moct pomuzutel.739414229

Všechny zdravím na těchto stránkách a přeji krásné prožití svátků-v rámci možností!!!!!!!!Nový rok at je lepší než ten dosavadní a všichni se mějte rádi.

Jak to tak pozoruji,debata utichá a já věřím,že každému je v rámci možností dobře.Všem hodně štěstí v Novém roce a nemohu opomenout na Františka a Kačku z let minulých.

Milá Jitu. Také jsem na tyto stránky chodívala a přispívala. V dobré víře, že mi Asentra pomůže. Nepomohla. Ba naopak. Mám někdy šílené stavy a nyní už vím, že AD nejsou žádné léky. Nebo do dnešního dne můj lékař nenašel ty správné. Jelikož nechci brát iluze začínajícím, kteří jistě věří, že pomůže a podle příspěvků to tak je a já jim to moc přeji, tak raději nic nepíšu. Pouze dost často čtu. Chodívala jsem na tuto diskuzi v období zhruba před dvěma roky. Zpočátku mi to hodně pomáhalo, ale ta doba minula. Mám dobrá období i bez Asentry a z toho je to úplně na nic. A vždy, když je mi zle, tak si vzpomenu na to, že mi bývalo zle i při užívání Asentry, a proto se k ní už nechci vrátit. Stále čekám v zázrak, který se ale nekoná. Spolehlivě mě pomůže Lexaurin. Stalo se módou neustále upozorňovat na jeho návykovost. Když si ale pozorně přečtu příbalový leták, tak tam nenajdu zdaleka tolik vedlejších účinků a zmínka o návykovosti je tam docela mírná. Nesmí se dlouhodobě užívat ve vysokých dávkách. Doporučené dávkování je 1 tableta 2x až třikrát denně. Mně stačí jedna, nanejvýš jedna a půl. Takže než se trápit, cpát do sebe něco co mi nepomáhá vezmu si to, co mi pomáhá. Tím samozřejmě nechci odrazovat ty, kterým pomáhá. Ze srdce jim to přeji protože vím, jak těžce se ty nechutné stavy zvládají. Opravdu z celého srdce člověka, který ví a zažívá, přeji všem, aby bylo jen a jen dobře.

Ahoj všichni, přečetla jsem toho tady dost a je mi z toho úzko. Brala jsem Rivotril 0,5 mg denně několik let a dávku samovolně neupravovala, dostala jsem to od neurologa na brnění končetin. Pak jsem se toho snažila zbavit, protože jsem našla dikuzi, jak je nebezpečný a že max na měsíc se předepisuje, haha. Nepodařilo se mi ho vysadit samotné, tak jsem zašla za psychiatrem a mám Asentru, Lamotrix a Tritico, aby toho nebylo málo, že? Je mi tak mizerně, že nezvládám chodit do práce a doma se jen plácám. Taky nikoho odrazovat nechci, každý to máme nastavené v hlavě jinak.. Ale mám toho plné zuby a připadám si jak testovanej králík. Díky mé neostražitosti před neurologem jsem dle PS závislá, ano, to si připouštím, ale trpět jako zvířátko nehodlám. Jdu zpátky na Rivotril od pondělí. Nemyslím, že bych ho zneužívala, když si nehraju s navyšováním. A cítím se po něm jako člověk. Co so o tom myslíte Vy? děkuju všem za tuto dikuzi.

Ahoj, jsou to cca 3 týdny, co jsem začala brát Asentru. Začátek šílenej!!! Myslela jsem, že to vzdám. Šílený závratě, úzkost 100x horší než jsem měla, nikdy jsem nezažila takový stavy. Ale musím říct, že postupem času se to zlešilo. Už nyní po 3 týdnech se cítím o dost líp, úzkosti vymyzely. Ale jak už jsem psala, začátek hroznej, člověk musí mít trpělivost a vydržet. Všem krásný nový rok! L. H.

Příspěvek byl odstraněn administrátorem diskuse z důvodu porušení Pravidel diskuse Ordinace.cz.

dobrý den,chtěl jsem se zeptam trpim socialni fobii(agorafobii) a stavy uzkosti a byl mi napsán arketis,dřív jsem bral cipralex)a samozřejmně neurol, má s arketisem někdo zkušenosti jak zabíra a jestli se po něm přibírá?Předem děkuji a všem držim palce ať se z toho dostanem :)

s AD se nevyléčíš ty máš jinou diagnozu, potřebuješ ATB na bakterie a vitamin B12

Příspěvek byl odstraněn administrátorem diskuse z důvodu porušení Pravidel diskuse Ordinace.cz.

Příspěvek byl odstraněn administrátorem diskuse z důvodu porušení Pravidel diskuse Ordinace.cz.

Admine zasáni ! Chápeme že je s těma diskuzemi práce a i to že se vždy nějaká zlomyslná cholerická osoba najde . Pan agentV4C alias dědek má plnou hlavu chlamýdií nezačal v čas léčbu AB tak se přemnožily v jeho palici a teď nás tady díky zánětu štve . Nemůže za to ale prosím vás zablokujte jeho nick , IP adresu na věky věkův . A vy kteří chápete že je ten člověk nemocný tak klikejte kdykoliv možno na nahlásit adminovy .

Příspěvek byl odstraněn administrátorem diskuse z důvodu porušení Pravidel diskuse Ordinace.cz.

Dobrý den, začala jsem brát Asentru a na příbalovém letáku je mezi vzácnými nežádoucími účinky rakovina...Je to vůbec možné?Přijde mi to divné...:-(

ahoj Jitko,neber ty učinky tak vážně,musi se to psát.Je jich spousta,ale nedej na to a pokud máš-léky užívej.Tvá jmenovkyně Jitka

Ahoj všichni na stránkách a hlavně zdravím Alču,Sylvu,Salinku a bábinku.Vůbec nevím co je s Váma.Já jsem na úřadu práce ale nic mě nenabízejí a já co hledám,tak taky nic.jsem už asi moc stará.A co zdraví?Umě docela dobrý protože se starám o tchýni a mám docela dost práce.Na nějaké přemýšlení nemám čas.Ale také někdy přijdou chvíle.že bych se nejraději někam zahrabala a vylezla až na jaře.Tak mě napište jak se vám daří a pevné zdraví.pa.

Ahoj Alenko. Máš pravdu. Už sem moc nechodím. Sem tam přečtu, ale už nepíšu. Máš pravdu v tom, že pokud má člověk hodně práce, dá se přežít celkem v normě. Jistě i tak nastanou i u mně chvíle, kdybych se nejraději spláchla. Ale našla jsem si takové rčení - " nedojímej se. " Pravidelně navštěvuji lékaře, ale Asentru už neberu. Jsem pouze na Tritticu kvůli nespavosti. Netrpělivě čekám na jaro, abych se mohla vyžít na zahradě a neměla moc času se " dojímat ". A z té naší staré "party" tu nikoho nenacházím. Doufám, že je to tím, že je všem dobře. Přeji to i tobě a zase někdy...... babina.

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda při užívaní asentry jste přibrali.Mám ji začít užívat a docela se bojím, neboť mám celoživotní boj s váhou.Děkuji

Ahoj všichni, přečetla jsem toho tady dost a je mi z toho úzko. Brala jsem Rivotril 0,5 mg denně několik let a dávku samovolně neupravovala, dostala jsem to od neurologa na brnění končetin. Pak jsem se toho snažila zbavit, protože jsem našla dikuzi, jak je nebezpečný a že max na měsíc se předepisuje, haha. Nepodařilo se mi ho vysadit samotné, tak jsem zašla za psychiatrem a mám Asentru, Lamotrix a Tritico, aby toho nebylo málo, že? Je mi tak mizerně, že nezvládám chodit do práce a doma se jen plácám. Taky nikoho odrazovat nechci, každý to máme nastavené v hlavě jinak.. Ale mám toho plné zuby a připadám si jak testovanej králík. Díky mé neostražitosti před neurologem jsem dle PS závislá, ano, to si připouštím, ale trpět jako zvířátko nehodlám. Jdu zpátky na Rivotril od pondělí. Nemyslím, že bych ho zneužívala, když si nehraju s navyšováním. A cítím se po něm jako člověk. Co so o tom myslíte Vy? děkuju všem za tuto dikuzi.

Pro Lucii. Milá Luci. Hlavně se neřiď těmi všemožnými názory na diskuzích. Snad jsi sama soudná. Já už několik let beru Lexaurin. Ani Asentra, ani všemožné jiné léky mi nepomohly tak, jak jeden Lexaurin. Také vím, že je návykový, ale můj psychiatr to nehrotí. Klidně mi ho předepíše, samozřejmě pokud bys toho do sebe valila velké množství a musela pro dosažení účinku neustále navyšovat dávku, pak by to bylo na zamyšlenou. Ale můj psychiatr mi předepsal Lexaurin i k Asentře, a když jsem vypozorovala, že i při braní Asentry je mi zle, začala jsem ji pomalu vysazovat a svého lékaře jsem o tom informovala až jsem ji měla vysazenou. Vím, že to není správné, vysazování má probíhat pod lékařskou kontrolou, ale jak říkám, lékař z toho nedělal vědu, předepíše mi jak Lexaurin, tak i Stilnox a já sama sobě zakázala lozit po všemožných diskuzích, abych si zbytečně nedrásala nervy. Jistě se zde najde mnoho lidí, kteří se mnou nebudou souhlasit, ale jsem už dost stará na to, abych měla svůj rozum a nedělám nic, bez vědomí mého lékaře. Také bych s Lexaurinem chtěla praštit už jen proto, že je drahý. Ale když je mi blbě, tak jedině on pomůže. Tak nač se s tím nervovat. Bohužel nám nebyla dána do vínku flegmatická povaha, ale jistá nevyrovnanost, a než se zbláznit, tak raději sáhnu po tom, co mi pomůže. Hlavu vzůru, holka.

jj, taky myslím ;) přes víkend jsem to promyslela a už to neřeším. Po tomhle mi bylo blbě, tak nač se trápit, týden mi vážně stačil.díky

Je na čase vzít zdraví do vlastních rukou milé lidi: http://www.beruzdravidovlastnichrukou.cz/

Heleno. Velice pozorně jsem si přečetla stránky, které nám doporučuješ. Je to opravdu velmi zajímavé čtení, ale nezlob se na mě. Trochu mi to připomíná, v naší společnosti hodně rozšířené, teorie o zázraku. Nevím kam by se musela v čase vrátit naše konzumní, uspěchaná, neustálému stresu vystavená společnost, abychom se mohli navrátit ke způsobu přírodní léčby. Má dnešní člověk vůbec čas na to, aby se účastnil různých seminářů, když ti dnešní doba ani neumožní případnou nemoc vyležet? Kdy si lidé raději berou dovolenou, aby nepřišli o zaměstnání a kdy si ani nemohou dovolit čekat na dávky nemocenské? Pokud máš čas a možnosti, jistě se tomu věnuj, ale myslím, že budu hovořit za hodně nemocných když napíšu, že je to v dnešní době čirá utopie. Spousta lidí má ráno sotva čas na to, aby v poklusu zhltli snídani. Mnozí nemají čas ani na svačinu a jsou rádi, pokud skončí v práci v rozumnou hodinu. Čeká je rodina, domácnost, které se musí věnovat, v některých případech jsou na nás odkázáni i naši rodiče, kterým chceme dosloužit do důstojného konce. Bylo by to jistě pěkné, vít zdraví do svých rukou, ale aspoň ty moje, už jsou plné a mé zdraví, už se do nich nevejde.Proto jsem odkázaná na tebou zavrhovanou chemii a lékaře. Jinak - píše se - milí lidé, ne milé lidi.

ahojte všichni....pozorně jsem četl celou diskusi a stejné problemy jsem měl a mám i já....nerozumím těm stavúm ale je to tak....beru ráno Asentru 50 1pil. a večer na spaní Mirtazapin Sandoz 15mg 1pil. ......je me 38let nikdy jsem podobné stavy neměl.......celý den v pohodě pracuji jsem vytížen,příjde večer a je me divně mravenčí mě prsty,potím se,buší mě srdce...atd.však to znáte.Vidím,že je mnoho lidí kteří mají stejné problémy...asi je to tou uspěchanou dobou....nebo fakt nevím......dřžím všem pěstičky a rozumím Vám.....ahojky

Ahoj všem mám takovej problém, mam lechkou mozkovou dizfukci aod mala a tak ve 16 bral jsem chloroprotixen a potom risperdal,a nakonec jsem to přestal brát ,po 2 roce se my začala motat hlava byl jsem v nemocnici a všude mě skoukli a zjistili že mám : lmd, psychickí syndrom,tetanický syndrom, porucha sluchu v levo ujsem uplně hluchý a v pravo mírně, mám vadné držení těla, dali my asentru a to přestalo tak cca za 3 měsice jsem je vysadil že se my po nich chtělo spat a za 4 roki se my motá hlava , když hejbu s hlavou ze strany na stranu tak se my motá jako kráva, a byl jsem na neurologie a prej jsem čistej a přemyslím jestli to není od očí dostal jsem brýle jako malej ale dodnes jsem je nenosil, a nemuže to byt od asentry? vubec jsi newím rady prosim pomoc děkuji všem

Milý Jene, zkus ty brýle, ovšem, bude to chtít znovu změřit hodnoty. Asentra je pěkné svinstvo, chvíli jsem ji užívala, začátky byly děsné. Pak jsem ji začala pomaloučku vysazovat a už nikdy více. Nyní v době jarní únavy a nedostatku sluníčka jsem si koupila v lékárně žen-šen, občas beru magnesium a snažím se nebrat antidepresiva, protože jsou na dlouhý běh. Tak všem i Tobě přeji sluníčkové dny a klid v duši.