Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
ano je to tak-noční pocení je 100% známkou nějaké nemoci. Nejčastější a to mluvím ze své zkušenosti srdeční problémy !!! Nepodceňovat-už jsem 6.let po infarktu miokardu. Také jsem se v noci jen tak potil.





