Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
No rozhodně jděte k lékaři, nevidím důvod proč to neudělat. Máte hlad- jdete na nákup, chcete pěkný hadry na sebe-jdete do obchoďáku, máte zdravotní problém a dřepnete k počítači, místo aby jste mazali k doktorům, to mi hlava nebere, ale nic si z toho nedělejte to já jsem divná, nikoli vy. Jděte k doktorovy!!!!





