Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ano máte pravdu McKenzie nie je vhodný pre každého píšem "časovo" mimo diskusiu ale musím dať info...McKenzie je v podstate liečba záklonmy ale ak už je platnička vysunutá viac alebo nedajbože prasknutá táto liečba nie že nepomôže ale poškodí, predstavte si čo sa stane ak máte vyklenutú platničku a vy sa zakloníte - zcvaknete ju ešte viac...naj je sm system funguje na 90 percent ak do 6 mesiacov nedôjde k zániku…





