Těhotenství, porod a období kojení představují pro ženské tělo výraznou hormonální i fyzickou zátěž. Pokles hladiny estrogenu, oslabení pánevního dna a změny v oblasti močového měchýře mohou vést k úniku moči, častějším infekcím močových cest nebo pocitu neúplného vyprázdnění. Většina obtíží je přechodná – pokud však přetrvávají déle než několik měsíců, je namístě vyhledat lékaře.
Naprosto souhlasím! Mě pomohla kvalitní strava a pohyb. Hodně jsem omezila sladkosti, pečivo a smažené jídla. Fakt je dobré se zajímat co obsahuje jídlo které si kupujeme, počátkem od obsahu masa v šunkách, po obsah jogurtů - hodně jich je mega sladkých a obarvených barvivem, beru jenom bílý a raději si tam doma nakrájím jablko nebo jiné ovoce. Mám to výborné a bez barviv a zbytečného cukru...hodně jsou dobré…





