Večerní chuť na sladké často souvisí s nepravidelným stravováním, málo sytým jídelníčkem, únavou nebo stresem. Kdy jde o běžný návyk a kdy má smysl nechat si zkontrolovat hladinu cukru v krvi?
Momentálně řeším stejné obtíže. Antidepresiva jsem začala užívat už v 15 letech. Brala jsem převážně fluoxetin, pak jsem přecházela i na nějaké jiné SSRI. Už si nepamatuji, čím jsem končila, ale když mi bylo 22, měla jsem najednou dost té léčby-neléčby (přičemž psychický stav se postupně jen zhoršoval) a léky jsem prostě vyhodila a ze dne na den je přestala brát. A byla jsem v pohodě! Žádný absťák.…





