Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Demotivovat určitě nikoho nechci ba naopak lets go guys and girl :D We do it!!! :) Ale bude to asi těžší než jsem předpokládal :) necítím se ok, asi začnu škrábat nožem hahaha :D :D :D , sranda musí být i v nouzi, NE, já 11 dní ještě nechám tuto dávku a pak uvidíme, jak na tom tělo bude :) Možná se připojím potom k Jozefovi a začnu brát Trittico třeba :D





