Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Ahojte dievčence tak ako sa máte?
Ahojte dievčence tak ako sa máte?
Ahoj holky, já celkem se mám dobře dovolenou mám až srpnu takže momentálně práce ,volno zahrada můj malý Aleš a ještě menší vnouček Tadeašek.Červenec ,srpen máme v rodině plno narozenin takže i oslavy začínají.Bojuju s myšlenkami na budoucnost se strachem jestli je všechno ok, někdy úzkost prostě musím vydychat a jít dál a pracovat doma v práci to je nejlepší zaměstnat hlavu.Myslim na Vás ,je fajn že si…
Je důležité při dietě dodržovat pravidelný pitný režim?
Ahojte no ja ako kedy raz hore raz dole :-) v pondelok idem k neurologicke tak uvidime :-) Tie uzkosti aj mna trapia ale uz menej... V piatok to bude 6 tyzdnov od zaciatku brania citalecu, v praci je to okej celkom. Chodim aj na terapie k psychologovi.
Jak ho řešit? mám celkem strie z toho neustálého zhazovani a pribirani
Ahoj Martino, čtu až teď - každopádně jsem dnes cca rok a půl od zákroku a musím říct, že se naštěstí vše srovnalo. Občas mám sice pocit jakoby sucha, bronchitidu jsem měla za celou dobu dvakrát, ale mám doma malé děti a ty pořád něco domů nosí ze školky, takže v podstatě dobré :-) Co jsem též vypozorovala, dříve jsem strašně trpěla na alergii, ale od té doby musím říct, že si již jako alergik ani…
Jde s ní mít kvalitní sex? Máte zkušenosti?
Ahoj Eli naše nejmenší roste jak z vody. Také přijedou za nama na dovcu. Budeme v plné sestavě.Oba synové s rodinami. Tebe to stále ještě zlobí. I když já sem tam mám také divný pocit. Zase napiš čau.
Ahoj Kati už je konečně trochu klid. V práci uklizime. A chystám se na dovcu. Co ty.
Mám s nimi problémy mít sex, máte to tak někdoještě?
Anketní otázka
Budíte se v noci často?