Dobrý den, po větších jídlech cítím silný tlak v nadbřišku, někdy až bolest, a musím často říhat. Občas se mi vrací kyselá pachuť do úst, hlavně vleže. Jíst se snažím dvakrát denně větší porce. Co mohu zkusit z volně prodejných léků, než půjdu k lékaři?
Ano pohyb je velmi důležitý. I když se na to člověk necítí, tak by se měl trochu přemoct. S pohybem souvisí třeba i zvýšená činnost lymfatického systému. Já jsem už 3 měsíce na antb a ten pohyb mi opravdu chybí. Začal jsem trochu zase zvedat činky, tak uvidím, jak na to zareaguje organismus. Ale dokud to tělo fyzicky umožnuje,tak bez pohybových aktivit být nemohu. Doporučuji každému aby se přinutil třeba…





