Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Ahoj cipralex jsem brala a musela jsem jej vysadit myslela jsem ze pojdu porad jsem brecela mela uzkost sebevrazedne myslenky sama od sebe jsem si vzala OXAZEPAM a supr 10mg rano a pohoda pohodicka a s vysazenim zadne obtize





