Výsledek hledání:

Zdravím všechny,věnuji se posilování cca 10let,několikrát jsem kreatin užíval,nikdy jsem nebral nic od neznámých firem,toto na začátek....dál bych dodal,že pravidelně cca každé 3 měsíce chodím na odběry krve,kvůli nijak zvláštním zdr. problémům,jsem úplně zdráv....toto jen pro kontrolu. Nyní jsem užíval KRE-ALKALYN cca 2 měsíce,nabral jsem cca 2,5-3kg solidních čistých svalů,samo mě to překvapilo,neboť…

Pro nárust svalové hmoty to chce taky začít zvedat činky a ne jen spolehat na suplementy :o))

Dobrý den.Už několikrát jsem chtěl přestat kouřit.Dnes vykopuřím 20 až 30 cigaret deně.Zkoušel jsem žvýkačky proti odvikání ale bylo to horší.Poradíte mi Děkuji.Tomáš

Dobrý den, rád bych ze zeptal, po jaké době je znát užívání kreatinu. Pakliže k nasycení tkáně dochází cca po týdnu, znamená to, že po týdnu by mi měly vyrůst svaly?:-) Kreatin jsem užíval přesně týden po 5g - 4x denně a nevidím na sobě naprosto žádný výsledek. Přitom dle různých návodů je týden přesně ta doba,kdy jsou svaly kreatinem plně nasyceny a pak už se užívá jen udržovací dávka.Nebo…

to je pěkná blbost beru creatin tak ze jeden měsí jo a pak za se na měsíc vynechám,takhle to dělám už rok a plešatej fakt nejsem.

Dobrý den. V sobotu jsem se účastnila - a ráda bych se dostavila za půl roku Bylo mi sděleno, že se koná setkání lekorice jednou za půl roku Daniela Slabá Nemám internet - zatím nemohu psát více

Ahoj Kláro,mám taky 5ti letou holčičku,a jakmile se nachladí sedne jí to na průdušky a ten kašel nezastavím ani kdybych chtěla,taky nám dáveli všeljaké kapičky ale nic z toho nepomohlo,tak jsme se obědnali k alergoložce a ta ji hned nasadila léčbu na rozšíření průdušek,provedla spirometrii a nasadila taky ecosal,ten je na záchvaty,k tomu jí zjistila alergii na roztoče,takže se musí hodně větrat všechny plyšáky…

Ahoj všichni, mám potíže s dcerou, je jí 5 let, vždycky byla opravdu zdravý děcko, ale posledních několik týdnů pořád kašle. Doktorka jí dává kapičky a prý je to normální, když je teď čatěji ve školce (dřív jsme chodily jenom nárazově). Ale mně by připadalo normální, kdyby byla takhle nachrmlaná třeba měsíc, ale takhle se to tahá pořád už od září. Děkuju za radu, už nevím co s ní. Do školky…

Jsi pako. Musíš mít nějaké svaly abys ten vysledek pocítil. Jsi-li začátečník, a tak vysledku se dočkáš tak po třech měsících. Dejme tomu objem bicepsu se zvedne o 1cm. Ale k tomu je ještě pottebo jíst atd. Samotný kreatin je na hovno.

Nevím zda někdo pomůže alespoň někomu vypovím co mně trápí.Můj manžel kouří 60cigaret denně,nebere ohledy na nikoho,kouří doma a nevadí mu,že jsem s ním v jedné místnosti ani když přijdou vnoučata.Zkoušela jsem to s ním po dobrém,po zlém/hádky/ale on je hned zlý,podrážděný,když podraží cigarety tak kouří ještě víc jako když má pocit,že si musí nakouřit do zásoby,koupila jsem mu snad všechno co je…