Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Mam velké problémy s páteři, diagnostika skolioza. Minulý týden jsem při sportu ucítila píchnutí v páteři okolo kostrče, bolí to ted již mín, ale přidalo se motání hlavy, horší dýchání, špatně od žaludku. Každé zvednutí ze židle či postele, každý rychlejší pohyb se mi zamotá na chvíli hlava. Závodně sportuji a chtěla bych vedet, jak se z toho můžu co nejrychleji dostat. Předem říkám, že různé…





