Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Mě se to stalo dnešní noc..a musím říct že mě to i bolí :( Celou noc jsem neusnul a furt mám hlavu na té straně...četl jsem že je dobré si i dojít k lékaři a ten ucho vyčistí že by to pak mělo být v pořádku ale furt nevím co to je :(





