Dobrý den, posledních pár let často trpím na ječná / vlčí zrna. Ve většině případů samo nezmizí a vždy jsem donucen k zákroku v nemocnici, kde mi ho chirurgickou cestou odstraní. Dá se proti tomu nějak preventivně bojovat? Děkuji moc za odpověď.
Mel jsem 9mm L5-S1. Vyzkousel jsem snad vse vcetne 3x ozonoterapie. Ted jsem 2m po operaci, ujdu kolik chci, ustojim 4hodiny s pullitrem v ruce :)... Sice to porad trosku taha do nohy a v krajnich polohach bolest, ale jinak funguju jako skoro 2 roky ne. Ma zkusenost rika jednoznacne operace a potom neodflaknout cviceni na posileni vnitrnich svalu, ktere Vasi pater drzi pohromade a smirit se s tim, ze jako za mlada to uz nikdy nebude. Nicmene…





