Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
sprej PSSST! taky používám, je fajn, že se stříká do krku a né do nosu, to uplně nesnáším..má i dobrou příchuť, pomarančovou, tak mi ani nevadí, že ho musím používat. Bez něj už nemůžu jít spát, manželka si zvylka, že je přes noc klid, takže mě hlídá, abych si ho před spaním vzal..





