Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
zdarc všichni... každý ví, že ochlupení je následkem působení mužského hormonu (testosteronu) v těle. To, že vám nerostou vousy může být následkem jeho nedostatku. Zkuste si najít nějakou literaturu o testosteronu. Já sem se díval a je toho spousty. Taky chození do posilovny hodně pomáhá. Hodně štěstí ;)





